A Psicoterapia Cognitivo Comportamental Entenda um pouco mais sobre este trabalho. Texto de Gisele Bagatini - psicóloga da nossa equipe. A terapia cognitivo-comportamental é um tipo específico de psicoterapia que enfatiza a importância dos processos cognitivos na compreensão e no tratamento de diversos transtornos mentais. Ela pressupõe que o afeto e o comportamento de um indivíduo são, em grande parte, determinados pelo modo como ele estrutura, compreende e interpreta o mundo, ou seja, a maneira como representamos a realidade ativa motivações, emoções e processos cognitivos associados que, por sua vez, influenciam as nossas ações. O terapeuta busca, de uma variedade de formas, produzir a mudança cognitiva – mudanças no pensamento e no sistema de crenças do paciente -, visando promover mudança emocional e comportamental duradoura. Desenvolvida por Aaron T. Beck no início da década de 1960, como uma psicoterapia breve, estruturada, orientada para o presente, direcionada a resolver problemas atuais e a modificar os pensamentos e os comportamentos disfuncionais, esta especialidade se tornou uma das psicoterapias mais investigadas empiricamente e com mais evidências científicas de eficácia. Trata-se, portanto, de um sistema de psicoterapia embasado por evidências advindas de diversos estudos controlados, em diversas culturas e que se mostra eficaz para diversos transtornos, como: - Transtorno Depressivo Maior; - Transtorno de Ansiedade Generalizada; - Transtorno de Pânico; - Transtorno Obsessivo-Compulsivo; - Transtorno de Estresse Pós-Traumático; - Fobias; - Abuso e Dependência de Substâncias; - Transtornos Alimentares; - Transtornos de Personalidade; - Transtornos do Sono, e outros quadros.
Posted on: Fri, 09 Aug 2013 17:45:56 +0000
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