A Speedfitnessről: Az elektromos izomstimuláció (EMS) sokaknak már régen nem ismeretlen fogalom. Az orvosi rehabilitációban alkalmazott módszerekkel sportsérülések, balesetek, esetleg izom-bénulással járó állapotok utáni regenerációban gyakorta találkozunk. A technológiai annyira sikeresnek bizonyult, hogy a fitness világ gyorsan átvette az ízületkímélő izomerősítés, a természetes alakformálás és a zsírégetés kedvező hatásai miatt. A speedfitness néven ismertté vált edzőrendszer újdonsága abban rejlik, hogy mintegy 20 perces – tornagyakorlatokkal kiegészített – személyi edzés 2-3 óra edzőtermi hagyományos edzés-programot képes helyettesíteni. Az EMS készülékek legújabb generációja, így a Speedfitness (eredeti nevén: Miha Bodytec) is, kis erősségű váltóárammal feszíti meg az izmokat, mely nem csak biztonságos, de rendkívül hatékony módszer, mivel a testizomzat 90%-át vonja be munkába. A rövid ideig tartó tréning alatt csupán a színtiszta izommunka érezhető, anélkül, hogy az inakat és ízületeket megterhelnénk. Az elektromos impulzus nem koncentrálódik egy pontban, hanem egyenletesen oszlik el az elektróda egész felületén, nincsenek erős ütéseket közvetítő, csípős pontok. Ellentétben a régi típusú elektrostimuláción alapuló kezelésekkel, a Speedfitness egyaránt edzi a látható és a mélyen fekvő izmokat. A szisztéma alkalmas arra, hogy passzívan, akár fekvő pozícióban átdolgoztassa minden izmunkat. Amit az edzés segítségével gyorsabban elérhetünk: zsírszövet arányának csökkenése (izmok között is), zsírégetés az érzékeny helyeken is (pl. deréktáj), testsúly-csökkenés, kíméletesen felépített váz izomzat, edzés-hiányok pótlása mélyizomzat fejlesztése (deréktáj, gátizomzat) javuló kötőszöveti keringés (anti-cellulit hatás) az izomtónus, az izomerő és az állóképesség növekedése, növekszik a robbanékonyság és a gyorsaság (aktívan sportolóknál) formásabb és áramvonalasabb testkontúrok, általános közérzet javulás.
Posted on: Wed, 25 Sep 2013 07:48:09 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015