ANO BA ANG DIABETES? -Ito ay isang kondisyon kung saan ang ating PANCREAS ay hindi na nagpo-produce ng INSULIN O kung ang mga CELLS sa ating katawan ay hindi na nagre-RESPOND sa insulin na galing sa PANCREAS. Dahil dito ang GLUCOSE na nasa ating DUGO ay hindi naa-absorbed ng CELLS. PAANO NAKAKATULONG ANG INSULIN SA ATING KATAWAN? -Lahat ng CELLS sa ating katawan kailangan ng ENERGY para Mag- FUNCTION. Ang PRIMARY source ng ENERGY ng katawan natin ay ang GLUCOSE- ito ay SIMPLE SUGAR na galing sa natunaw na pagkain na may CARBOHYDRATES at STARCHES. Ang glucose na yan ay sasama sa ating dugo para magamit ng ating CELLS. Ang INSULIN ay isang HORMONE o CHEMICAL na galing sa PANCREAS (organ located behind the STOMACH).Ang INSULIN ay humahalo sa mga RECEPTOR SITES(protein molecules that recognize and respond to the body’s own (endogenous) chemical messengers, such as hormones or neurotransmitters.)sa labas ng mga CELLS at nagsisilbing SUSI para buksan ang PINTO ng CELLS para bigyang daan ang pagpasok ng ENERGY(GLUCOSE). ANO ANG SANHI NG PAGKAKAROON NG DIABETES? - Ito po ay NAMAMANA - Edad - Sobrang katabaan - Sa ating kinakain - kapag may High BLood pressure ANO-ANO ANG SINTOMAS NG DIABETES? - Panlalabo ng paningin - Palaging Uhaw - Ihi ng ihi - Madaling mapagod - Mabagal na paggaling ng sugat - Pagbagsak ng timbang PAANO MAIIWASAN? - Kumain ng mga pagkain na wala o konti lang ang STARCH at SUGAR. May mga pampatamis po na makukuha sa isang uri ng halaman na STEVIA. - Kumain ng mga prutas tulad ng berries, oranges, grape fruit. - Kumain ng mga BEANS -Kumain ng vegetables tulad ng asparagus, broccoli, spinach, cabbage, brussels, cauliflower. -Kumain ng NON-FAT yougart -Kumain ng OATMEAL -Kumain ng isda na mayaman sa OMEGA 3 -Kumain ng UNSALTED ALMONDS - Kumain ng EGGWHITES SUBUKAN NYO DIN PONG MAGTAKE NG C24/7-lahat po ng nabanggit ko na fruits and vegetables meron po sa 1 CAPSULE nito. SABAYAN NYO PO NG CHOLEDUZ-isang FISH OIL na mayaman sa OMEGA3 I-TRY nyo din ang LIVEN SUGAR FREE wala po syang SUGAR pero matamis sya —
Posted on: Thu, 18 Jul 2013 14:38:48 +0000