Agyvérzés (gutaütés, agyszélhűdés, agyinfarktus, stroke, sztrók) Dr. Petrik Marinamagyarulпо-русски orvos-természetgyógyász, fitoterapeuta A lap tetejére fel daganatos-betegsegek.hu call Kapcsolat Kezdőlap Testi-lelki tisztító kúra Fitoterápia Aromaterápia Oxigénterápia Méregtelenítés Köpölyözés Daganatos betegségek Szexuális problémák Depresszió Menedzserbetegség Gyomorfekély Agyvérzés Magamról Kapcsolat Jelenleg a daganatos és a szívbetegségek után ez a harmadik leggyakoribb egészségügyi károsodás, mely nagy százalékban halállal végződik. agyvérzés Agyvérzés (angolul stroke) akkor következik be, ha az agy valamely részének vérellátásában súlyos zavar támad (nem jut elegendő oxigénhez és tápanyaghoz), mely az illető agyterület károsodását okozza, következményei révén pedig a test távolabbi részén is különböző funkciózavarok alakulhatnak ki. Az agyvérzést két alapvető típus szerint különböztetjük meg: hemorrágiás stroke és trombotikus agyvérzés. A hemorrágiás stroke elnevezés az agyvérzést jelöli, míg a trombotikus stroke esetében agyérelzáródásról – agyi infarktusról beszélhetünk. A vérkeringés rövid idejű, enyhe kiesése átmeneti zavarokat okozhat, míg a súlyos vérellátási problémák komoly, hosszantartó következményekkel járhatnak. Különösen veszélyeztetettek azok az emberek, akiknek magas a vérnyomása, túltápláltak, illetve az életükből hiányzik a rendszeres testmozgás. Ezenkívül még a dohányzás, az alkohol- és kábítószer-fogyasztás, valamint az örökletes tényezők is növelhetik az agyvérzés kockázatát. A statisztikai adatok azt mutatják, hogy a betegek jelentős részénél e kockázati tényezők halmozottan jelentkeznek. Idősebb korban az agyérbetegség kockázata nő, ezért e kockázati tényezőkre fokozottabban oda kell figyelni. A megelőzés érdekében fontos: a dohányzás abbahagyása: abbahagyás esetén a dohányzók kockázata csökken, s évek múlva eléri a nemdohányzók kockázatát; az alkoholfogyasztás mérséklése: a nagy mennyiségű alkohol növeli a vérnyomást; a rendszeres testmozgás: a hét 5 napján legalább 30 percnyi rendszeres testmozgás, ez akár séta is lehet; a magas vérnyomás rendszeres ellenőrzése; a stressz csökkentése; a cukorbetegségre való odafigyelés és a cukorbetegség karbantartása. dohányzás alkohol vérnyomás stressz cukor túlsúly • • • • • • • séta kerékpár Nagyon fontos az egészséges táplálkozás. Naponta többször fogyasszon gyümölcsöt vagy zöldséget. Iktassa be étrendjébe a rostban gazdag ételeket (pl. zabpehely). Fontos a kalciumban gazdag ételek fogyasztása is (brokkoli, általában a leveles zöldségek). Továbbá, sokat segít a megelőzésben a tengeri (és némely édesvízi, pl. a busa) halak és állatok (pl. kagyló, rákok) fogyasztása. brokkoli alkohol vérnyomás Figyeljünk oda egészségünkre! Az agyvérzés nem csak egyéni tragédiát okoz – súlyos terheket ró a beteg családjára is.
Posted on: Mon, 02 Sep 2013 07:33:58 +0000
Trending Topics
© 2015