Alegria é o mesmo que felicidade? O que difere uma pessoa feliz de uma pessoa alegre? Percebe a diferença? Não há dúvidas do quanto é gratificante e prazeroso conviver com uma pessoa de espírito alegre, alto-astral, bem-humorada. Quando nos deparamos com pessoas assim, pensamos: "Poxa, ela deve ser muito feliz!" Mas o fato é que erramos quando relacionamos alegria à felicidade. Se fosse assim, poderíamos então afirmar que pessoas mais reservadas, mais introspectivas, não são felizes. O que seria um engano. Em muitos casos, esse estado de alegria e euforia é apenas um subterfúgio utilizado para disfarçar o quão infeliz alguém se sente. O sol no inverno Acreditar que alegria é uma característica peculiar a quem é feliz é o mesmo que acreditar que o sol só brilha no verão. Mas não é assim. O sol pode estar brilhando lá fora e ainda assim os termômetros marcarem 0 grau. Do mesmo modo o céu pode estar encoberto por nuvens e ainda assim os termômetros marcarem 40 graus. A felicidade independe de fatores externos. Ela diz respeito à paz interior, satisfação, bem-estar, realização pessoal. Ainda que a pessoa esteja enfrentando muitos problemas e lutas externas, eles não são capazes de lhe tirar a felicidade. Ela é permanente. A alegria não. Ela é fabricada. É circunstancial. As pessoas se alegram quando compram um vestido novo, conquistam a casa própria, alcançam sucesso profissional, quando o seu time é campeão, etc. Entretanto, isso não significa dizer que elas são felizes. Do contrário, não veríamos tantas pessoas - mesmo desfrutando de tudo isso - angustiadas e deprimidas. O que dizer, por exemplo, de celebridades que passam a imagem de pessoas felizes e realizadas e, no entanto, sofrem com a depressão? Isso sem citar aquelas que cometem suicídio no auge da fama. Ter e ser Segundo Lizandra Arita, psicóloga da Arita Treinamentos, a alegria está baseada na condição de TER, enquanto a felicidade se expressa na realização do SER. "Uma pessoa pode ser feliz e alegre ao mesmo tempo, mas nem sempre a pessoa que está alegre é feliz." De acordo com ela, muitas pessoas se enganam com o que realmente sentem. "Na sociedade contemporânea tem muita gente se promovendo como uma pessoa alegre e realizada, mas, no seu íntimo, é confrontada com uma angústia inexplicável. Ela até olha ao redor, enxerga suas conquistas, mas não tem a paz, a tranquilidade e a serenidade de uma pessoa feliz." Fazendo uma analogia, a felicidade é como uma árvore frondosa, de raízes profundas. Podem vir tempestades, ventos fortes, mas ela permanecerá ali, inabalável. As folhas e frutos podem até cair, mas ela continuará firme, dando novamente os seus frutos. Já a alegria pode ser comparada às folhas que caem dessa árvore e ficam sujeitas ao tempo, levadas conforme a direção do vento, até finalmente secarem. Qual é o seu caso: você é feliz ou alegre? Talvez, todos à sua volta o considerem uma pessoa feliz, afinal de contas, você tem tudo o que precisa não é mesmo? Ou talvez nem tudo, mas você é aquela pessoa que sempre está de bom humor, é divertida, todos lhe acham o máximo, está sempre rodeada de amigos. Mas e você, o que pensa a seu respeito? Quem sabe esse seja o momento para refletir sobre quem você é de fato e, sobretudo, sobre quem deseja ser. Para tanto, é preciso reconhecer o seu estado atual para, a partir daí, buscar uma nova identidade e ser plenamente feliz.
Posted on: Thu, 04 Jul 2013 02:15:59 +0000
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