Beginn der nächsten Erwachsenenkurse im Rhein-Ruhr-Bad Im Rhein-Ruhr-Bad werden nach den Herbstferien verschiedene Kurse angeboten, die sich speziell an Erwachsene richten. Ein „Aqua-Nordic-Walking-Kurs“ beginnt am Montag, 4. November, und findet immer von 19.15 bis 20 Uhr statt. Am selben Tag startet auch ein „Aqua-Power-Kurs“ und geht immer von 20.15 bis 21 Uhr. Die am 5. sowie am 6. November beginnenden „Aqua-Rückenfitness-Kurse“ finden immer zwischen 20.15 und 21 Uhr (Dienstags- und Mittwochskurs) statt. „Aqua-Circuit-Kurse“ beginnen am 6. sowie am 8. November und gehen immer entweder von 19.15 bis 20 Uhr (Mittwochskurs) oder von 19.30 bis 20.15 Uhr (Freitagskurs). Alle vorgenannten Kurse finden jeweils in sechs wöchentlichen Einheiten à 45 Minuten statt und kosten 48 € pro Person. Ein Wassergymnastikkurs, in dem sanftere Trainingsinhalte als in den „Aqua-Fitness-Kursen“ vermittelt werden, läuft ab Donnerstag, 7. November, immer von 10.45 bis 11.30 Uhr. Er geht über zehn wöchentliche Einheiten à 45 Minuten und kostet 80 Euro pro Person. DuisburgSport weist darauf hin, dass bei den montags bis samstags zwischen 8 und 15 Uhr im Bad vorzunehmenden Kursanmeldungen die Gebühren direkt bar zu entrichten sind, da Kartenzahlungen leider nicht möglich sind. Die „Aqua-Mix-Kurse“ und der „Aqua-Zumba-Kurs“, die ebenfalls nach den Ferien im Rhein-Ruhr-Bad starten werden, sind bereits komplett ausgebucht. Für alle anderen Kurse sind aber weiterhin genügend freie Plätze vorhanden. Weitere Informationen, beispielsweise zu Inhalten und der Wirkung einzelner Kurse, gibt es unter der Hotline für Bäder und Sportstätten, (0203) 283-4444, und im Internet unter duisburgsport.de. Gräfe
Posted on: Wed, 16 Oct 2013 19:58:03 +0000
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