Bom dia! E porque hoje é Sábado, vamos lá falar sobre saúde e deixar uma ideia para discussão e meditação, algo por vezes bem difícil de "digerir": ter saúde é uma questão de escolha! Hummm… difícil, não é? E não, não pretendo sequer dizer que para fazer essa escolha é necessário fazer terapia!!! … :) Eu sei, por experiência, que é difícil dizer a uma pessoa doente que essa foi a sua escolha, quer as evidências sejam físicas ou psicológicas. Mas sabe… cheguei à conclusão de que ninguém se cura se ignorar esta verdade fundamental: para ter saúde é preciso viver de forma saudável! E o que é viver de forma saudável? Há dias uma amiga dizia-me que tem uma admiração enorme pelo Avô porque ele é um homem que tem uma forma de viver fantástica, e porque é um homem bom. Dizia-me ela que é difícil entender porquê ou como é ele capaz de perdoar tudo o que de mau já lhe fizeram – e, quando questionado, simplesmente respondeu que não é a ele que compete perdoar, esse será um assunto de Deus! E depois ela própria rematou com o seguinte pensamento: - e sabe, Lina, o meu Avô é uma pessoa extremamente saudável, apesar da avançada idade! Pois é, é precisamente aqui que reside a grande questão!! Emoções e saúde andam de mão dada, lado a lado… acreditemos ou não. E a nossa escolha em cada momento é bastante simples: escolhemos ter saúde ou ter razão? Sim, pois é verdade, talvez na maior parte dos casos a escolha seja entre o ego ou a saúde… Fomos ensinados que “viver de forma saudável” é fazer exercício físico, comer e beber “regradamente”, etc. etc… mas esqueceram-se completamente de nos ensinar que as emoções e a forma como as vivemos são fundamentais para a nossa saúde e bem-estar. Louise L. Hay é uma mulher que tem levado a sua vida a relacionar as doenças com as emoções que lhes deram origem, propondo depois novos padrões de pensamento, novas emoções. Os meus clientes e amigos sabem que ao lado da cadeira onde fazem terapia existe um livrinho escrito por ela, para que possam consultar… é a minha “bíblia” e enciclopédia de saúde! Quer ter saúde? E como vão as suas emoções? Como vive a sua vida? Você acha que “tem de” isto ou aquilo? Ah, pois é… Muitas pessoas acreditam que são assim ou assado e que isso é imutável. Nada é imutável. A nossa mente pode ser condicionada e alterada, podemos colocar a nossa consciência ao comando, sabia? Talvez seja também uma questão de fé. Na verdade acredito que não existem acasos e que todas as coincidências da nossa vida carregam propósitos e novos desafios, novas aprendizagens. É preciso aprender a confiar na vida, aprender que nada é por acaso, que o “bom” ou o “mau” trazem sempre até nós “anjos” de que Deus se serviu para nos colocar no caminho certo. E o caminho “certo” irá trazer-nos saúde! Como saber qual é o caminho certo? Simples! É aquele que nos traz uma grande paz. Tenham um bom fim de semana e, se quiserem, digam-nos o que pensam sobre este tema, é importante a comunicação! Namastê
Posted on: Sat, 14 Sep 2013 07:12:21 +0000
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