Bulan puasa tak lama lagi kan.. ni antara tips yang boleh di amalkan untuk melatih anak-anak kecil berpuasa 1. Bersahur dan berbuka puasa bersama keluarga di rumah. 2. Tanya anak apa juadah yang digemari untuk berbuka puasa. 3. Ajak anak bersama-sama membantu menghidang makanan berbuka puasa. 4. Selepas berbuka puasa, amalkan niat berpuasa untuk esok hari bersama keluarga. Anak kecil akan berasa lebih seronok. 5. Papa kejutkn anak untuk bangun sahur sementara mama menyiapkan hidangan. 6. Elakkan anak daripada aktif bermain di luar rumah kerana ini mungkin boleh memenatkan mereka. 7. Jangan benarkan adik-adik yang lebih kecil berusia tiga hingga empat tahun makan di hadapan kakak/abang yang sedang berpuasa. 8. Kurangkan menonton televisyen kerana ada banyak iklan makanan yang mungkin boleh ‘menggugat’ si kecil. --------------------------------------------------------------------------------------------- Pada ibu bapa yang tengah mencari makanan yang sesuai untuk anak terutamnya semasa sahur, boleh try meal shake ya. Biasa la budak-budak, bila kita kejutkan untuk sahur liat nak bangun kan.. so, cara mudah boleh bagi meal shake untuk diorang. Meal shake ni lengkap dengan: 19 jenis vitamin & mineral penting, 9 jenis asid amino, sumber tinggi dalam kandungan serat, dan protein tinggi kalsium, rendah glisemik indeks. in sha Allah, ianya mengenyangkan dan memberi tenaga, kurang rasa letih dan boleh mengelakkan sembelit. PM / whatsapp: 019-3687181 (atie) untuk maklumat lanjut ya...
Posted on: Fri, 14 Jun 2013 08:34:01 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015