Cara Menghitung Masa Subur Wanita : 1. Lihat Sifat Mukus Melihat lendir dari leher rahim , tetapi cara ini tergolong cara yang susah sehingga dibutuhkan latihan dan kejelian. Sebenarnya, untuk lebih jelasnya harus ditanyakan ke dokter. Namun, tak ada salahnya Anda mencoba menentukan sendiri dengan cara berikut ini. Periksalah setiap hari lendir dari mulut rahim setiap hari. Raba lendir tersebut dengan ibu jari, lalu rekatkan lendir hingga membentuk garis dengan panjang 2-3 cm. Jika lendir tersebut putus, berarti Anda dalam masa tidak subur. Namun, jika lendir tersebut tidak putus maka pembaca dalam masa subur. Pada saat ovulasi, biasanya hormone estrogen mencapai puncaknya sehingga lendir rahim menjadi agak encer. 2. Ukur Temperatur Basal Tubuh Ukur temperatur tubuh anda , tetapi jangan pada waktu demam ataupun di ruang AC ya. Secara normal, biasanya suhu tubuh manusia berkisar antara 35-36 derajat Celsius.Tetap saat ovulasi, suhu tersebut akan turun dan naik menjadi 37-38 derajat Celsius. Suhu ini tidak akan turun menjadi 35 derajat lagi. hal ini disebabkan oleh terbentuknya progesteron yang berfungsi untuk menyiapkan jaringan di dalam rahim untuk menerima sel telur yang telah dibuahi. Dengan mengukur temperatur basal tubuh, tingkat kesuburan wanita dapat diketahui. Caranya, letakkan termometer di bawah lidah pada pagi hari sebelum beranjak dari tempat tidur. Suhu tubuh normal sekitar 36 derajat Celcius. Ketika ada telur matang yang dikeluarkan atau ovulasi, suhu basal tubuh bisa meningkat 1 hingga 1,5 dari suhu normal. 3. Sistem Kalender Anda bisa menggunakan cara ini selama siklus haid teratur. Masa subur dapat diketahui dari tanggal hari pertama haid. Ovulasi atau masa subur kira-kira 14 hari sesudah haid hari pertama jika siklus haid adalah 28 hari. Usia sel telur sekitar 2 hingga 3 hari, sedangkan kemungkinan hidup sperma sekitar 2 hingga 5 hari setelah masuk ke lubang vagina. Dengan demikian, 5 hari sebelum dan 3 hari setelah tanggal itu dinamakan masa subur. Bila tidak mau hamil, sebaiknya Anda menghindari hubungan intim pada tanggal tersebut. Catatlah jumlah hari dalam satu siklus haid selama 6 bulan. Satu siklus haid dihitung mulai dari hari pertama haid sekarang hingga hari pertama haid selanjutnya. Kemudian, jumlah hari terpendek dalam 6 kali siklus tersebut (6 bulan) dikurangi 11. Cara perhitungan ini digunakan untuk menentukan hari terakhir masa subur. Cobalah catat masa menstruasi Anda (perhitungan 32 hari): - HARI 1-5. Memulai siklus di hari pertama menstruasi. Penting untuk mencatat tanggal itu untuk menghitung tanggal perkiraan ovulasi Anda. - HARI 6-11. Anda tidak menstruasi, tetapi tidak subur. Tubuh pada tahap ini sedang mempersiapkan pelepasan telur. - HARI 12-18. Inilah hari-hari paling subur Anda. Tubuh melepas telur pada salah satu dari ketujuh hari tersebut. Ini adalah waktu terbaik untuk berhubungan seks. Karena masa hidup maksimal sperma adalah 5 hari dan sel telur 1 hari, masa subur adalah 5 hari sebelum dan 1 hari sesudah ovulasi. - HARI 19-32. Jika Anda baru melakukan hubungan seks selama periode ini, peluang kehamilan nyaris nol. Untuk yang pengen segera punya momongan lakukan aktifitas pasutri saat masa subur tersebut, semoga bermanfaat...... ===================================== Anda mengalami masalah keputihan, haid tidak lancar, kista, miom, sulit mendapatkan momongan, Tuntaskan semuanya dengan Crystal X Asli NASA BUKTIKAN KEDAHSYATANNYA, UNTUK SEHAT MENGAPA BELI YANG PALSU Info pemesanan Crystal X ASLI , Reseller wellcome sms/WA : 081908913532 / 085227738141 NO ID Distributor :N-380956/AB.235-00097 an. Nur Maryanti
Posted on: Mon, 18 Nov 2013 22:03:46 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015