Da! Nu mai departe de ieri, o clientă mi-a enumerat, printre lucrurile care au ajutat-o cel mai mult în programul nostru, exercițiile de respirație conștientă. ”Te adună” - mi-a spus... Pe ea au ”adunat-o” atât de bine, încât, în două luni, a reușit performanțe pe plan profesional și relațional pe care nu le-a reușit în ani... Iar unele doamne din grupul de suport pentru persoane diagnosticate cu cancer, pe care îl moderez, povestesc că reușesc să devină mai calme, să doarmă mai bine și chiar să-și reducă senzația de durere - toate, prin respirație conștientă (profundă, lentă, relaxată, concentrată).
Posted on: Tue, 11 Jun 2013 08:28:12 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015