De Dr. Wayne W. Dyer ¿Cómo duermes? El maestro metafísico Neville Goddard nos ofrece esta descripción de lo que sucede mientras dormimos: El sueño es la puerta a través de la que el consciente, la mente en vigilia pasa a unirse creativamente con el subconsciente. El sueño concilia el acto creativo mientras el mundo objetivo lo revela. En el sueño, el hombre imprime el subconsciente con el propio concepto de sí mismo. Cada noche mientras me quedo dormido, me rehúso terminantemente a utilizar este valioso tiempo para revisar cualquier cosa con la que no quiero ser reforzado durante las horas de estar inmerso en mi mente subconsciente. Yo elijo hacer énfasis en mi mente subconsciente, y por lo tanto en la mente de Dios a la que estoy eternamente unido, de mi propio concepto de mí mismo como creador Divino alineado con la mente única. Reitero como atontado mis Yo Soys, los cuales he puesto en mi imaginación, y recuerdo que mi sueño será dominado por el último concepto que tenga de mí mismo mientras estoy despierto. Yo Soy paz, Yo Soy satisfacción/felicidad, Yo Soy amor, Yo Soy escritor, Yo Soy el poder gobernante del Universo, y Yo atraigo a mí sólo a aquellos que estén alineados con mis más elevados ideales de mí mismo. Este es mi ritual nocturno, siempre resistiendo cualquier tentación de darle vueltas a cualquier miedo o disgusto que mi ego pueda estar pidiéndome que repase. Asumo el sentir en mi cuerpo de aquellas afirmaciones del Yo Soy que ya estén satisfechas, y entro a mi sueño invitando a la instrucción a la que mi mente subconsciente dé la bienvenida. Sé que me estoy permitiendo a mí mismo ser programado mientras duermo, para que al día siguiente me levante sabiendo que Yo Soy un agente libre. Entiendo que cada acción y evento del día está esencialmente predeterminado por mis sentimientos mientras me preparo para dormir y mientras estaba en ese lugar de calidez y confianza, en los brazos de la única mente subconsciente universal. Aquí hay algunas sugerencias para tu propia rutina a la hora de dormir: — Mientras estás recostado en la cama preparándote para dormir, recuerda que el último pensamiento que tengas en mente puede durar por más de cuatro horas en tu mente subconsciente. Eso son cuatro horas de programación de sólo un momento de contemplación previo a entrar a tu estado inconsciente. Crea un recordatorio como una oración o un mantra que tengas al lado de tu cama. Escribe estas palabras y léelas mientras te pones cómodo: Voy a usar estos momentos para repasar lo que tengo la intención de manifestar en mi vida. Mantén esa nota ahí para recordarte cómo pasar tus momentos antes de dormir cada noche. — Si antes de caer dormido estás afligido por preocupación, angustia, o miedo, no te quedes en cama. Párate, prende la luz, toma algunos respiros profundos, lee de algún texto espiritual, medita por unos momentos frente a una vela blanca, dí una oración —haz cualquier otra cosa que quedarte ahí acostado. No te puedes defender a ti mismo de estas arremetidas mientras permanezcas cómodo en tu cama. Si sentimientos angustiantes vuelven cuando regreses a la cama, párate, prende la luz, y prueba con algo más. Cuando finalmente te sientas en paz al volver a la cama, repite tus amorosos Yo Soys y quédate dormido listo para tener tus oídos abiertos y tus instrucciones selladas.
Posted on: Mon, 16 Sep 2013 21:11:50 +0000
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