Dobro jutro! Spet je pred nami en lep vikend! :-) Lepo vreme, - TopicsExpress



          

Dobro jutro! Spet je pred nami en lep vikend! :-) Lepo vreme, jesenske barve, toplota sončka, ko smo že zaviti v jakne... Čudovito! Saj vem, da sem že dolgočasna, vendar: privoščite si vsak dan preživeti čim več časa zunaj... Sprehod, dihanje, čutenje sončka na koži - s tem se boste greli naslednji teden. Priporočam vam tudi, da ta vikend od vsake porcije hrane, ki jo nameravete pojesti, pustite na krožniku 1/4 hrane. Počakajte 25 minut in če ni huronske lakote, ne dokončajte obroka do konca... Večina od nas namreč poje prevelike količine hrane za obrok in na ta način se lahko naučimo, koliko res potrebujemo, koliko so pa lačne samo naše oči... Pa seveda limonada, koprivin čaj, veliko zelenjeve, nič sladkorja... Uživajte v sončku! :-) Simona
Posted on: Fri, 18 Oct 2013 04:49:57 +0000

Trending Topics



Recently Viewed Topics




© 2015