Egy picit szeretnék most büszkélkedni. Van egy kliensem, aki rendőri pályára készül, ennek megfelelő fősulira jelentkezett, ám ugye ide van fizikai alkalmassági is. Ügyes srác, bivalyerős is, a kitartása is a helyén... csakhogy 2 hónapja elszakadt a külső bokaszalagja. Egy ilyen szalagszakadás (mégha részleges is), 2,5-3 hónap pihentetést kíván a vége felé belépő aktív rehabilitációval. Mivel a fizikai teszt 2 kilóméter futást, helyből távolugrást és ingafutást is tartalmaz, amik mind mind nagyon igénybevesznek egy sérült bokát, ezért keresett meg, hogy mit lehetne tenni. Mindent bevetettem, amit csak ismerek. Elindultunk a duzzanat lelohasztásával K-Active terápia mentén, sok-sok lymph tape felhelyezéssel. Kapott mellé Z-Health gyakorlatokat, hogy a boka ficam irányú mozgások túlérzékenységét (gyakorlatilag fájt minden, ami arra való terheléssel járt) megszüntessük. Ez ilyenkor természetes védekezés a test részétől, de nem jó a rehab szempontjából, hiszen olyan mozgást nem lehet terhelni, ami még fáj. Végül ahogy haladtunk előre kapott stabilizálókat a lábára, majd a duzzanat elmúltával kezdte fokozatosan terhelni. Sajnos ez rendkívül rövid időablak a teljes rehabra, így volt terhelésre volt hogy újra szenzibilizációval és enyhe duzzanattal reagált a boka. Tegnap volt a felmérő előtti utolsó terápiás alkalmon és bevetettem mindent. Tervet kapott a futására hogy ossza be, stabilizáló tapet mindenhova, nehogy rosszul terhelje az ízületet és néhány Z-Health gyakorlatot, ha kimenne mégis a bokája. Nem rég hívott, hogy minden teszten átment sikerrel. Elképesztően büszke vagyok rá - a kitartására és lelkesedésére, mert tényleg kivételes amit végigvitt. Most már csak a boka végső rehabja van hátra, mert augusztusban kezdődik az alapkiképzése, de addig most már rengeteg időnk van :) Csak így tovább!
Posted on: Fri, 21 Jun 2013 11:33:36 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015