En 100-åring får frågan om vad hon lärt sig under sitt långa liv. Jo,förklarar hon,det viktiga är inte hur vi har det utan hur vi tar det. Ett gammalt tibetanskt talesätt säger att om man kan ordna för sig kan man få det hemtrevligt också i helvetet. Buddhismen lär oss hur vi ska ta det för att leva ett meningsfullt liv o skapa välbefinnande för oss själva o andra. Man talar om grunden,vägen o frukten.Grunden,vårt grundläggande hopp,är att vi alla inom oss har fröet till stort välbefinnande. Vi har möjligheten att utveckla visdom o medkänsla. Vägen liksom vid att rena guld från slagg. Slagget är våra inre fiender egoism, självömkan, avund, begär, hat o okunnighet.Vi ska omvandla dessa negativa sidor till färdigheter som generositet, tålamod, moral, entusiasm, sinnesnärvaro o visdom. Frukten är välbefinnande, medkänsla o visdom. Insikten om vår dödlighet skärper vår blick för vad som är av bestående värde i vårt liv. Materiella ägodelar,status,berömmelse o världsliga framgångar kommer o går. De är inga garantier för lycka. Den grundläggande färdigheten är ett varmt hjärta,en medkänsla som inte bara omfattar en själv.Medkänslan kommer till uttryck i generositet.Generositet är inte bara en beredskap att ge.Det är en öppenhet för andra.Vi låter andra komma in i våra liv.Vi är generösa med oss själva,vår tid o vår omtanke. Generositeten är samtidigt en medicin mot ett krampaktigt girigt sätt att vara i verkligheten. Vi klamrar oss fast vid vårt,våra ägodelar,vår status,våra angelägenheter. Vårt välbefinnandet bygger inte på vad vi har utan på vad vi är. Genom att träna vårt sinne kan vi omvandla motgångar till hjälpmedel.Vi ser i motgångar möjligheten att utveckla tålamod o medkänsla. Ett råd är att vi ska vara tacksamma mot allt o alla. Allt o alla kan ge oss väsentliga erfarenheter. Vi förändrar det inre klimatet från självömkan o självupptagenhet till förnöjdsamhet o hopp. Jag vill avsluta med en skön sloga: Vi ska inte förvänta oss något tack för det vi gör.Att göra gott för andra är som att ge sig själv näring. =)
Posted on: Sat, 17 Aug 2013 22:27:21 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015