Ez holnap lesz: holnap ( is) érdemes jógázni. Hogyan használd a tízmilliószoros nap erejét? Miért olyan fontosak a 10 milliószoros napok és hogyan használhatjuk az energiájukat? 2013. október 26-án lesz az idei utolsó ilyen nap! A 10 milliószoros napok hagyománya a tibeti buddhizmusból ered, a tibetiek 4 ilyen napot tartanak számon minden évben. Ezek a napok Buddha életeseményeihez kötődnek és a holdállás alapján számolják őket. Ebben az évben, 2013-ban az utolsó ilyen nap október 26-ára szombatra esik. A tízmilliószoros napokon egy nagy erejű energianyaláb öleli körbe a Földünket, amely felerősíti a teremtéseinket, a teremtő energiáinkat, a szándékainkat - és ez az energia elsősorban a szívcsakránkkal rezonál. Vagyis amit ezeken a napokon gondolsz, érzel, mondasz és teszel, az a hagyomány szerint tízmilliószoros erővel hat - a pozitív és a negatív minőségű dolgok egyaránt. A szívből indított kívánságoknak, a tiszta szívvel elmondott imáknak és a szívbéli vágyaknak van valódi teremtő ereje, nem pedig azoknak, amelyeket elmével gondolunk ki. Ezeknek a napoknak az erejét az évezredek óta fennálló hagyomány, és persze az, hogy manapság tőlük nyugatabbra, így nálunk is divatba jöttek, még inkább megsokszorozza. Azokon a napokon, amikor embertömegek meditálnak, imádkoznak saját pozitív céljaikért, az energia hihetetlenül megemelkedik, elképesztő mértékben megerősítve az ilyenkor megszülető kéréseket, szándékokat. Mit érdemes ezeken a napokon tenni, hogy a lehető legtöbbet tudjuk belőle profitálni? Természetesen óriási erővel hat ezeken a napokon minden spirituális tevékenység, ima, meditáció, tisztító és energiagyakorlatok. Érdemes már reggel egy szertartással kezdeni a napot és kinyilvánítani legtisztább szándékainkat. Én sokszor össze is írom mindazt, amire vágyok, amit ezen a napon szeretnék megteremteni, illetve útjára indítani és a leírt szándékaimat felajánlom az Univerzumnak, majd a papírt elhelyezem a házi oltáron, hogy mindig szem előtt legyen - így én is gyakrabban tudatosítom ezeket a célokat, ez pedig mozgósítja nemcsak a tudatalattimat, de a szellemi segítőimet is, hogy segítsenek a célok megvalósításában. Jó hatású egy hála-lista készítése is (erről lejjebb olvashatsz részletesen) és ha nemcsak magadra gondolsz, hanem az Egység jegyében másoknak is pozitív, szeretetteljes energiákat küldesz, önzetlen segítséget nyújtasz vagy elmondasz egy imát mások - akár egy szeretted, a családod, barátaid, az ország vagy a Föld bolygó népeinek - jól-létéért. Mi a helyzet, ha éppen totálisan padlón vagy és eleged van az életedből? Egy árva pozitív gondolat nem sok, annyit nem tudsz felmutatni és csak idegesít az egész én teremtem a valóságomat ügy? Ezek azok a napok, amiből mindenkinek kijut, főleg, ha valaki elkötelezte magát a saját fejlődése iránt. Ilyenkor mindent megkérdőjelezünk és úgy érezzük, sehova nem jutottunk. Jó hír, hogy mindez, beleértve a pozitív és negatív minőségek közötti ingadozást, az érzelmi és mentális hullámvasutat MINDENKÉPPEN az út része, hiszen meg kell tapasztalnunk önnön szélsőségeinket ahhoz, hogy megbékéljünk velük és teljes szívvel elfogadjuk őket. Visszatérve a tízmilliószoros napokhoz, ezeket a negatív érzéseket is mélyebben és hatékonyabban tudjuk ilyenkor átalakítani. Szokták javasolni, hogy a terheink letételét érdemes ezekre a napokra időzíteni. Tehát érdemes akár azt is összeírni, hogy milyen minőségektől, tulajdonságoktól és helyzetektől szeretnél megszabadulni. Fontos tudatosítani, hogy amíg nincs benned teljes béke és 100 %-os elfogadás ezekkel az ügyekkel kapcsolatban, addig nem fogod tudni elengedni őket. Ezért légy magadhoz őszinte és annyira szeretetteljes, amennyire csak tudsz: igyekezz, hogy meg tudj magadnak bocsátani minden látszólagos ballépést és krízist, amin átmentél (és persze másoknak is). Ezek az ösvényed részei és pont oda juttattak el, ahol éppen most vagy. Nélkülük talán egészen máshol lennél, mégha valóban súlyos esetekről van is szó. A nehéz helyzetek is téged szolgáltak, ezért megérdemlik a hálát, de legalábbis az elfogadást. Ha sikerül ebbe az állapotba eljutnod, az hatalmas lépés és ezért ünnepeld magad! A negatív listádat pedig égesd el, ünnepelve azt, hogy már nincs rá szükséged. Még egy gyakorlat, ami segíthet negatív állapotból feltornázni magadat és eljutni egy magasabb rezgésszintre - ez a gyakorlat pedig a HÁLA erejét használja ki. A hála az egyik legerősebb pozitív energia az Univerzumban, ami megnyitja a szívcsakrát és képes újra összekötni minket a saját Teremtő Forrásunkkal. (Ha tudsz angolul, nézd meg ezt a videót, ami egy kísérlettel is bemutatja, hogyan hat a hála érzése és kifejezése az emberi pszichére!) A gyakorlat csupán annyi, hogy találj magadnak fél órát, amikor nyugodt körülmények között egyedül lehetsz, fogj egy darab papírt és kezdd el összeírni mindazokat a dolgokat, amelyekért hálás lehetsz az életedben. Gondold végig az életedet, gondolj bármire az anyagi javaidtól egy-egy nehéz helyzet megoldásán keresztül azokig az emberekig, akik körbevesznek nap mint nap, akikkel megoszthatod a szeretetedet, a gondjaidat, akik segítettek és akikkel együtt tudsz örülni. Szedj össze annyi mindent, amennyit csak tudsz és figyeld meg a lista írása közben önmagadat. Milyen volt a kiinduló érzelmi, mentális állapotod? Hogyan érzed magad, miután megírtad a listát? Hát ez az :) Nagy valószínűséggel sokkal jobban, mint előtte: több energiát érzel, nagyobb fokú elégedettséget, boldogságot, vagyis tényleg megemelted a rezgésedet. Most már elkezdheted összeírni azt is, amire vágysz, és amit szeretnél megteremteni, mert ha ebből a szívbéli állapotból indítod el a teremtésedet, a szándékodat, akkor sokkal könnyebben és gyorsabban valósul majd meg!
Posted on: Fri, 25 Oct 2013 06:59:40 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015