+++ Gonzales Perlu Turunkan Berat Badan +++ MALANG - Pemain asing anyar Arema Indonesia, Cristian Gonzales harus menurunkan berat badannya sekitar dua hingga tiga kg. Hal ini terkait penampilan fisiknya yang agak gempal dan juga kadar lemaknya yang cukup tinggi. Hal tersebut diutarakan pelatih fisik Arema, Satia Bagdja Ijatna, seusai laga Big Match menghadapi Persija Jakarta, minggu (30/06) malam. Dia menuturkan, Gonzales memang perlu menurunkan berat badannya agar tidak mengganggu pergerakannya selama di lapangan. "Gonzales, dia harus diturunkan berat badannya sekitar 2-3 kg, tentunya dengan banyak melakukan kegiatan-kegiatan fisik, joging, sprint jarak pendek dan sebagainya," ucap Satia. Dia menuturkan, sebenarnya tidak ada masalah dengan penampilan Gonzales seperti yang diperlihatkannya dalam laga semalam. Satia menuturkan, masuknya pemain asal Uruguay itu sudah mampu memberikan perubahan pada permainan Arema. "Tendangan-tendangan dia (Gonzales) membahayakan. Tapi di pertandingan ini saya belum terlalu melihat masalah sisi kerjasama. Tapi melihat hasil latihan fisik," tutur sang pelatih fisik. Dia mengatakan, Gonzales memang masih membutuhkan waktu untuk menggenjot kembali fisiknya. "Seperti yang saya bilang, 2-3 minggu dia masih harus ditambah porsi fisiknya, suka tidak suka itu harus, demi peformanya," tambahnya. Hal senada diutarakan pelatih Arema, Rahmad Darmawan. Dia mengakui Gonzales akan dipersiapkan program khusus jika diperlukan, karena memang ia ketinggalan cukup banyak sesi latihan yang sudah lebih dulu dijajal para punggawa lainnya. "Seperti misalnya tambahan joging di atas 30 menit dan lari jarak pendek. Ini untuk membakar lemaknya, dan meningkatkan kembali kekuatan fisiknya," ungkap pelatih asal Metro Lampung itu. Salam Satu Jiwa Arema Indonesia. @adiaremania_87
Posted on: Mon, 01 Jul 2013 06:24:34 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015