Guaraína-Cafeína.. NRG Herbalife Muita gente me fala que tem restrição em tomar o NRG Herbalife porque tem medo de não se sentir bem, de que vai perder o sono, ou que vai ficar muito ansiosa.. então, vamos lá! Pesquisei e estão aí algumas dicas falando da cafeína, que é encontrada na guaraína, substância usada no nosso NRG! A cafeína tem propriedades que vão além de ajudar no emagrecimento quando ingerida de forma controlada, tanto em cafés, alimentos ou até mesmo suplementos, esta substância pode ajudar os rins estimulando a diurese, reduzindo a retenção de líquidos. Tem propriedades estimulantes, termogênicas, também estimula o sistema nervoso, eliminando a sensação de fome. Cafeína acelera o metabolismo, devido sua ação termogênica e estimulante. Cafeína queima gordura, ela atua inibindo duas enzimas, Moscatel-O-metil-transferase e fosfodiesterase, desta forma estimula a lipólise, quebra de gordura no tecido adiposo. Cafeína estimulante, ela estimula o sistema nervoso central sem causar danos. Cafeína diurético, auxilia os rins estimulando a diurese, reduzindo a retenção de líquidos. Cafeína para celulite, tem ação anti-inflamatória, combate os nódulos celulíticos e ajuda a reduzir o volume das células gordurosas. A dosagem certa para usar a substância sem causar danos ao organismo depende muito do biotipo de cada pessoa, o consumo deve ser moderado, cerca de 300mg ao dia, o equivalente a três xícaras de café. É claro que esse limite pode variar um pouco, já que cada indivíduo tem um grau diferente de sensibilidade à substância. Efeitos colaterais existem e alguns podem gerar sérios danos à saúde por isso jamais deve ser usada em excesso, mesmo através de alimentos, pois pode causar alguns sintomas desconfortáveis como ansiedade, dor de cabeça, insônia, irritação, nervosismo, tontura, palpitação, sensação de queimação e gastrite. Contra indicações: Crianças, gestantes, lactantes, pessoas com doenças crônicas e idosos. Em caso de dúvidas consulte um nutricionista antes do uso. A cafeína para atletas é indicada para aumentar a resistência física em exercícios de longa duração, além disso ela promove uma melhoria na eficiência metabólica dos sistemas energéticos durante o esforço, contribuindo para um melhor desempenho físico. Ela melhora o estado de alerta e o tempo de reação, é útil principalmente em esportes onde o movimento rápido é necessário. Alguns usuários acreditam que a substância engorda, o que não é verdade pois o nutriente estimula a termogênese, que é a produção de calor pelo organismo, assim acelera o metabolismo do corpo auxiliando a queima de calorias e lipólise (quebra de gordura) no tecido adiposo. Portanto, a substância em si não induz ao aumento de peso, mas, atenção, quando é ingerida através de bebidas energéticas, que são geralmente calóricas, aí sim pode engordar. NRG HERBALIFE pode ser consumido quente ou frio, duas vezes ao dia, preferencialmente de manhã e à tarde, ou na versão tabletes (2 ao dia) Uma porção de NRG em pó (1g) contém 40mg de cafeína Possui delicioso sabor cítrico Não contém calorias e açúcar Uma porção de NRG em tabletes (2) contém 64mg de caféina
Posted on: Mon, 29 Jul 2013 18:46:00 +0000
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