Heel vaak hoor ik in de praktijk de vraag hoe we snel een voedzame - TopicsExpress



          

Heel vaak hoor ik in de praktijk de vraag hoe we snel een voedzame maaltijd op tafel kunnen zetten. Wie weet er nog leuke lekkere recepten? Zet je favo recept hieronder! Zo helpen we elkaar een beetje! Mijn favo-recept voor als ik echt heel weinig tijd heb: Tonijnwraps voor 2 personen - 4 volkoren/tarwe wraps - 400 gram roerbakgroente - 1 blikje tonijn op olie - smeerkaas 20+ - ijsbergsla - beetje chilisaus Verwarm de roerbakgroenten in een wok, samen met het blikje tonijn. Doe de wraps even een minuutje in de magnetron. Besmeer een wrap met een laagje smeerkaas, leg hier de groente met tonijn op, doe er wat ijsbergsla over en een beetje chilisaus over. Rol je wrap dicht en klaar!! Eetse!
Posted on: Sun, 08 Sep 2013 13:19:08 +0000

Trending Topics



Recently Viewed Topics




© 2015