Hoy daremos algunos tips de los mejores azucares y almidones que existen, ya que comparado el organismo humano con una maquina, toda maquina necesita de combustible para producir fuerza y energía. Es evidente que cuanto mayor sea actividad que se desarrolle, mayor sera la energía que necesite el organismo. veremos algunos ALMIDONES: CEREALES, PAN INTEGRAL, PAPAS, PASTAS, TUBÉRCULOS Y VEGETALES. Algunos AZUCARES: FRUTAS, JUGOS DE FRUTAS, AZÚCAR REFINADA, AZUCARES NATURALES (miel) AZUCARES CONCENTRADOS.
Posted on: Tue, 03 Dec 2013 16:03:11 +0000
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