Hoy quiero darte unos consejos para que tu dia sea mejor, trata de levantarte 10 minutos antes de lo usual para que despues al salir no andes a las corridas, antes de levantarte desperézate dando toda una vuelta en la cama veraz que es bueno, antes de calzarte tus pantuflas cálzate una sonrisa, buena sonrisa, con un suspiro hondo que te indique que aún respiras y al darte cuenta que respiras dale gracias a Dios por ese dia que te regala. no pienses que el dia está frio o que hace un calor de locos piensa que hermoso dia es hoy tengo la dicha de disfrutarla. Pégate una ducha de 5 minutos sin pensar en nada solo relájate y siente el agua caer por tu espalda ella te está haciendo unos muy buenos masajes. Al maquillarte hazte unas caras graciosas en el espejo tírate unos besos y unos guiños que eso te sacara otra sonrisa. Camino al trabajo no pienses en que te espera, que tenés que hacer, los mail que tenés que mandar, solo relájate escucha buena musica que eso te relaja y veraz que el viaje es mas corto. "tu trabajo empieza cuando llegas".. organiza tu dia laboral de modo tal que puedas tomarte un descanso para tomar un café y para almorzar en los break trata de no hablar de trabajo habla de futbol, moda, historias, descansa tu mente con estos comentarios para el café no te tomes mas de 15 minutos porque se te acumula el trabajo para el almuerzo es recomendable 1 hora. Debes tener esto siempre presente "los problemas del trabajo se quedan en el trabajo y los problemas de la casa se quedan en la casa", al regreso a casa no pienses en lo que quedó pendiente en el trabajo para eso 10 minutos antes de salir anótate en un papel todo lo pendiente asi mañana podrás tomarlo para empezar el trabajo. viaja tranquilo no atiendas el teléfono cuando manejes. trata de hacer ejercicio al menos 3 veces por semana 30 minutos es un energizante natural, cena temprano, apaga la tele 15 minutos antes de dormir y dedica esos 15 minutos a hablar con tu pareja en la cama pregúntale como le fue su dia y cuéntale el tuyo y duerme pensando que mañana si Dios permite será otro dia especial. Disfruta cada dia no como si fuera el ultimo disfrútalo como si fuera el primero de tantos dias especiales, se agradecido con lo que tienes y no envidies al que tiene mas, nunca olvides tus raíces cuando llegues a la copa, no le pidas a Dios que te de cosas si no que te ayude a conseguirlas por tu propio esfuerzo veras que cuando lo consigas lo valorarás mas. Sube las escaleras escalón por escalón no pretendas correr o saltar la caida puede ser muy dolorosa. Ponte metas posibles y lucha por alcanzarlos ese es el objetivo de la vida, lucha, cae, levántate y sigue que la vida es una sola y hay que vivirla todos los dias...Claudia Aquino. Management
Posted on: Fri, 23 Aug 2013 14:45:40 +0000
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