Il #Piloxing ruba lo scettro a #Zumba? Lasciate da parte tutto quello che sapete sul fenomeno Zumba, se volete restare in forma e risvegliare il Rocky Balboa che cè in voi e provare la sensazione di trovarvi allinterno di una scena di Flashdance, allora il Piloxing fa per voi. Certo effettivamente suona bene come slogan pubblicitario, ma di cosa si tratta realmente? Un nuovo metodo di allenamentoche combina le movenze del pilates e quelle della boxe. Non è per i deboli di cuore. Con Zumba si usciva rossi e sudati, ma questo è ancora più intenso ha detto una devota proprio di Zumba, che ha provato la nuova disciplina, al Push Studios in East Dulwich, e se ne è subito innamorata. E un interval training che combina pugilato, pilates ed anche un po di danza, il tutto a 145 battiti al minuto. Il Piloxing nato già da diversi hanni, ma partito un po in sordina, inizia a prendere piede, insidiando lo Zumba, ed a ricevere consensi con il conseguente aumento di iscrizioni nelle palestre o centri fitness che lo insegnano Abbiano notato un buon aumento delle prenotazioni per le lezioni. Siamo soddisfatti, il Piloxing è un programma di fitness che unisce il meglio del pilates e boxe in un allenamento ad elevato consumo energetico, rigorosamente a piedi nudi per aumentare sia la quantità di grassi bruciati , sia la resistenza. Ma la cosa più importante è che il suo principio cardine è quello di far sentire le donne potenti, in modo da aumentare la loro autostima ed il loro benessere fisico ha detto Viveca Jensen, ex ballerina professionista ed ora famosa istruttrice di Piloxing.
Posted on: Mon, 21 Oct 2013 06:15:38 +0000
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