Ir dar neskelbtas straipsnis - submodalumai!!!! Lietuvių kalba!!! (lentelė nuorodoje) Kaip keičiami submodalumai? Asociacija/disasociacija. Pirmas ir vienas iš svarbiausių įgūdžių keičiant submodalumus – mokėti pamatyti save iš šono arba stebint iš toli, ir mokėti atsiminti ir įsivaizduoti kažką lyg tais būtum būtent tame momente ir matytum viską savo akimis. Atsimink savo geriausia gyvenimo akimirką (ar vieną iš jų). Kaip Tu ją matai? Kur Tu ją matai? Atsidurk šitoje akimirkoje, pamatyk lyg viskas vyktų čia ir dabar. Šaunuolis! Arba graži šaunuolė! Tęsiame. Pagalvok apie tai, kas neduoda ramybės. Kaip dabar tai matai? Įsivaizduok, kad žiūri į tai iš šalies. Ir vis tolsti, tolsti, tolsti… Kaip pasikeitė situaciją? Jei nori dar labiau neutralizuoti situaciją – padaryk ją blankia, neryškia, silpna visomis prasmėmis. Kaip keitėsi tavo pojūčiai? Kuo skyrėsi atsiminimai? Ko svarbaus sau ką tik išmokai? Taigi. Jei nori iš tikrųjų išmokti valdyti savo gyvenimą – atsimink 5-10 laimingų (laimingiausių) savo gyvenimo momentų ir remdamasis submodalumų lentele, išrašyk, kokie submodalumai daro laimės atsiminimus laimingais. Tuomet atsimink neigiamus momentus ir taip pat surašyk submodalumus. Surašęs palygink. Taip tu suprasi, kokiais paveikslėliais tau reikia mastyti, kad gyvenimas būtų geresnis. Tiesiog įsivaizduok, kad sėdi kino teatre ir žiūri filmukus. Bet už šį seansą sumokėjai du kart daugiau ir gali pats redaguoti viską kas vykstą ekrane ir paties ekrano charakteristikas. Pradedant ryškumų, baigiant veikėjais ir jų balsais.
Posted on: Thu, 18 Jul 2013 15:13:27 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015