Ir daudzi produkti, kurus sievietes var lieliski izmantot veselības uzlabošanai - lietojot gan iekšķīgi, gan ārīgi. Viszināmākā mums ir eļļa - LINSĒKLU. To var lietot par teju kā jebkuras maskas bāzi gan sejiņai, gan matiem, un, protams, var lietot kā piedevu pie dažādiem salātiem. Linsēklas var nodrošināt sievietes ar svarīgām uzturvielām, kas bieži vien iztrūkst mūsdienu diētā: neaizvietojamajām taukskābēm un dabiskajiem fitohormoniem. Neaizvietojamās taukskābes ir nepieciešamas hormonu sintēzei, kalcija absorbcijai, tās piedalās taukos šķīstošo vitamīnu, kas baro ādu, nervus un gļotādu, uzsūkšanā. Tādejādi šīs taukskābes ir labvēlīgas sievietes imūnsistēmai, sirds un asinsvadu, reproduktīvajai un centrālajai nervu sistēmām, turklāt tām ir labvēlīga ietekme uz sievietes ādu, matiem un nagiem. Ļoti daudzas sievietes ir izslēgušas no diētas taukus, bet tas var negatīvi ietekmēt veselību. Organismam ir nepieciešami tauki, un, jo īpaši, veselīgās neaizvietojamās taukskābes. Prostaglandīni, kas spēcīgi ietekmē ādas veselību, ir iesaistīti dažādos organisma vielmaiņas procesos, un tie tiek sintezēti no neaizvietojamajām taukskābēm, kuras savukārt jāuzņem ar uzturu. Par neaizvietojamo taukskābju trūkumu uzturā bieži vien liecina ādas sausums, niezēšana, lobīšanās un jūtīgums. Turklāt arī nagi un mati, ja tie ir trausli, sausi un plāni, var liecināt, ka trūkst šo svarīgo uzturvielu. Cits mums mazāk zināms veids kā uzlabot sievietes veselību, sevišķi reproduktīvo ir pūķa koka sēklu ekstrakts, rabarberu saknes, akācijas miecviela, japāņu girča, boraks un citas retas augu sastāvdaļas, ko lieto tradicionālajā Ķīnas medicīnā: draugiem.lv/cordyceps/news/?p=10101796
Posted on: Mon, 17 Jun 2013 14:19:44 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015