”Jeg er netop blevet sygemeldt med stress fra min arbejdsplads. Mine kollegaer bliver ved med at kontakte mig, for de vil vide hvad jeg fejler og hvornår jeg mon kommer tilbage. Vi er meget tætte kollegaer, og jeg synes jeg skal svare dem, men det er som om jeg ikke orker det. Hvad skal jeg dog gøre?” Kære Marianne. Tusinde tak for dit spørgsmål, som vi tænker mange alvorligt stressede kender. Din krop giver dig svaret. Du skal ikke melde tilbage. Det skal din arbejdsplads. Tag kontakt til dem, og bed dem om at melde det ud at du er sygemeldt med stress, og ikke kan tåle at blive kontaktet i øjeblikket. For hver gang du bliver kontaktet af dine kollegaer, vil det tricke din stress. Og lav en aftale med din arbejdsplads om hvornår du skal kontakte dem næste gang. Så du har ansvaret. Det gør nemlig at du ikke går og er nervøs for om du lige pludselig risikerer at blive ringet op eller der ligger en mail. Du er meget velkommen til at kontakte os igen, hvis du ønsker mere vejledning omkring dette eller andet i forbindelse med stress. Stressfri hilsner fra Gitte og Lotte
Posted on: Fri, 28 Jun 2013 05:16:31 +0000
Recently Viewed Topics
© 2015