Kezdjük a napot citromos vízzel! Az emberek többsége koffein - TopicsExpress



          

Kezdjük a napot citromos vízzel! Az emberek többsége koffein tartalmú italokkal (kávé, energia italok, fekete tea, stb.) indítja a napot, s ezektől a stimuláló szerektől várja, hogy felébredjen a sokszor nem túl kiadós alvás után. A koffein azonban nem egy „tiszta” energia forrás, a mellékvesékre fejt ki hatás és elősegíti a szervezetben az oxidatív stressz kialakulását. Ezzel szemben a citrom teljesen tiszta energiát biztosít testünknek, s emellett kiválóan hidratálja és oxigénnel látja el azt.
Posted on: Tue, 25 Jun 2013 22:13:57 +0000

Trending Topics



Recently Viewed Topics




© 2015