Kom å prøv ut våre sykkeltimer på Exolo tirsdager! Kl 18.00 - TopicsExpress



          

Kom å prøv ut våre sykkeltimer på Exolo tirsdager! Kl 18.00 kjører Tone en sykkel intervall, 4x6 min med 3 min pause mellom hver arbeidsperiode. Sykkel intervall er effektiv og prestasjonsfremmende kondisjonstrening med systematiske arbeids- og hvileperioder. Kjøres med variert musikk og masse trøkk! Klokken 19.00 leder Charles SykkelFlow, timen med moderat intensitet og variert musikk. SykkelFlow kjøres som en hel arbeidsperiode og lydnivået er dempet. Dette er timen for restitusjon, øking av oksygenopptak og fettforbrenning. SykkelFlow passer for deg som ønsker å trene lett. Du kan ta timen alene eller som restitusjon etter intervalltimen til Tone.
Posted on: Mon, 20 Jan 2014 08:14:05 +0000

Trending Topics



Recently Viewed Topics




© 2015