Komende dinsdag 30 juli gaat er weer een cursus Bewust Hardlopen - TopicsExpress



          

Komende dinsdag 30 juli gaat er weer een cursus Bewust Hardlopen van start in IJsselstein. Er zijn nog plekken beschikbaar! Gedurende vijf cursusavonden (19.15 - 21.15 uur) werk je onder individuele begeleiding aan jouw loophouding en -beweging met als doel een efficiëntere en minder belastende manier van lopen. Naast de looptechnische aspecten komen de rol van mentale focus, het belang van herstel, ademhaling, oefeningen ter bevordering van de rompstabiliteit, schoenkeuze en voeding aan bod. Meer informatie en aanmelding bewusthardlopen.nl
Posted on: Wed, 24 Jul 2013 15:37:44 +0000

Trending Topics



Recently Viewed Topics




© 2015