Los 10 ladrones de tú energía. 1. Deja ir a personás que sólo llegan para compartir quejas, problemas, historías desastrosas, miedo y juicio de los demás. Sí alguien busca un cubo para echar su basura procura que no sea en tú mente. 2. Paga tús cuentas a tiempo, al mismo tiempo cobra a quién te debe o elige dejarlo ir, sí ya es imposible cobrarle. 3. Cumple tús promesas, sí no has cumplido, preguntate por que tienes resistencia. Siempre tienes derecho a cambiar de opinión a disculparte a compensar a re negociar y a ofrecer otra alternativa hacia una promesa no cumplida; aunque no como costumbre. La forma más fácil de evitar el no cumplir con algo que no quieres hacer, es decir NO desde el principio 4. Elimina en lo posible y delega aquellas tareas que no prefieras hacer y dedica tú tiempo a hacer las que sí disfrutas 5. Date permiso para descansar sí estas en un momento que lo necesitas y date permiso para actuar sí estas en un momento de oportunidad. 6. Tira recoge y organiza nada te toma más energía que un espacio desordenado y lleno de cosas del pasado que ya no necesitas. 7. Da prioridad a tú salud sín la maquinaria de tú cuerpo trabajando al máximo, no puedes hacer mucho, tomate algunos descansos. 8. Enfrenta las situaciones tóxicas que estas tolerando desde rescatar a un amigo o a un familiar hasta tolerar acciones negativas de una pareja o un grupo; toma la acción necesaria. 9. Acepta no es resignación pero nada te hace perder más energía que el resistir y pelear contra una situación que no puedes cambiar. 10. Perdona deja ir una situación que te este causando dolor, siempre puedes elegir dejar el dolor del recuerdo. DALAI LAMA
Posted on: Wed, 26 Jun 2013 17:51:41 +0000
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