MAGAZINE DA VIDA ESCOLHER O QUE NOS PROMOVE BEM-ESTAR A vida oferece a todo instante conteúdos que passam a fazer parte do nosso mundo interior. São ocorrências agradáveis ou desagradáveis com as quais nos deparamos rotineiramente. A cada momento surgem eventos que nos circundam, sejam situações concretas, informações passadas por alguém ou cenas a que assistimos na televisão etc. Tudo isso faz parte da realidade exterior e desfila à nossa volta, mas somente irá compor o nosso interior se lhe dermos permissão para "entrar". Quando nos identificamos com uma situação, imediatamente interiorizamos aquele conteúdo; é como se tivéssemos comprado aquela ideia, colocando-a em nosso interior. A atenção dirigida aos eventos externos representa uma forma de negociação que estabelecemos com as ocorrências cotidianas. Prestar atenção implica no envolvimento emocional e energético, e consequentemente deslocamos energia para o meio. Esse potencial energético é uma espécie de moeda corrente da vida, que possibilita as interiorizações dos conteúdos existenciais. É comum dizer que algo está nos pegando; no entanto, nada nos pega, somos nós que nos apegamos ao que se passa ao redor. Quando nos preocupamos com determinadas ocorrências é que estamos apegados a elas. De certa forma permitimos que os componentes exteriores tornem parte da nossa constituição. Sentimo-nos invadidos pelos fatores negativos que nos afetam, perturbando a paz interior. Por outro lado, em se tratando de algo bom, somos contagiados positivamente. Nesse caso vale a pena preservar em nosso interior as lembranças boas das situações vivenciadas. Isso promove bem-estar. Uma vez que interiorizamos, usufruímos dessas aquisições. Caso sejam elas positivas, teremos um ganho de bem-estar; caso negativas, geraremos tensões, preocupações e outros estados emocionais desagradáveis. Devemos cultivar o que é bom e desprendermo-nos de tudo aquilo que faz mal. Afinal, quem introjeta os conteúdos externos somos nós mesmos; despojar desses ingredientes existenciais que nos perturbam depende somente de nós. Além desse processo de adesão aos componentes exteriores definidos como compra, existe também aquilo que ofertamos ao mundo, podendo ser associado ao que vendemos. A forma como interpretamos e elaboramos os acontecimentos gera um ponto de vista que será disseminado em forma de comentários para as pessoas que nos rodeiam. A maneira de pensar acerca de uma situação gera conteúdos emocionais positivos ou negativos, que são externados em forma de comentários. Ofertamos ao mundo esses componentes interiores. Tanto podemos disseminar bons conteúdos quanto lançar negatividade para as pessoas que nos cercam. Pensamentos derrotistas nos fazem mal; no entanto, verbalizá-los é ainda mais prejudicial, pois afetam a nós mesmos e também a quem nos cerca. Falar a respeito das coisas ruins aumenta ainda mais a corrente negativa, que se propaga de boca em boca. Nem sempre podemos selecionar o que chega aos nossos ouvidos, tampouco evitar os acontecimentos desagradáveis, mas não somos obrigados a internalizá-los. Basta não nos identificarmos com esses conteúdos nocivos, que eles permanecerão fora do nosso mundo. Melhor ainda é não os propagar para as pessoas que nos cercam, pois nos tornaremos, assim, a estação terminal da negatividade. Ao ouvir ou vivenciar algo ruim, deixemos aquilo simplesmente passar, sem dramatizar. Lembremos que depois da tempestade vem a bonança.
Posted on: Tue, 23 Jul 2013 17:04:42 +0000
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