Makin hari makin sering melihat orang yang meninggal setelah atau saat berolah raga padahal orang itu dikenal sehat, Ya memang pastinya yg tau usia seseorang itu hanya Allah, tapi kita manusia juga wajib menjaga kesehatan to.. kenapa ada fenomena diatas??? itu karena tidak semua orang menegtahui keadaan tubuhnya, terutama lemak perut atau lemak viceral, lemak viceral itu sangat berbahaya. Dan lemak viceral yg tinggi bukan berarti badannya gendut yaa,, karena yang bikin badan gendut itu lemak tubuh bukan lemak viceral (lemak perut) , lemak viceral itu lemak yang membungkus organ dalam tubuh, seperti jantung, gijal dll.. Ukuran lemak viceral yang sehat itu 1-6, jika sudah melebihi 13 maka itu sudah taraf berbahaya dan DILARANG keras untuk berolah raga kompetisi seperti futsal, badminton apalagi sepak bola, karena dengan lemak perut yg tinggi yang membalut jantung keadaan jantung akan terikat kencang dan dalam keadaan seperti itu akan fatal akibatnya jika pacu terus menerus atau dipompa secara keras.. makanya ada beberapa kok ada yg seperti serangan jantung setelah olah raga pdhl tidak ada riwayat sakit jantung???? Biasanya lemak viceral yang tinggi itu memang ada pada pria, tp tidak menutup kemungkinan pada wanita..
Posted on: Sat, 10 Aug 2013 23:42:40 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015