Malang – Pelatih Timnas U-19 tengah berusaha meingkatkan performa fisik Evan Dimas dkk. Itu dilakukan dengan cara memberikan berbagai materi game maupun skema yang berbeda-beda setiap harinya. Seperti yang terlihat dalam latihan Timnas U-19 di Kota Batu, Kamis (14/11), Indra Sjafri memberikan variasi latihan terus diberikan, agar pemain tidak menjadi jenuh dengan pola yang sama, tetapi tidak meninggalkan tujuan utama dalam hal meningkatkan kualitas fisik pemain. “Fokus kita dalam satu hingga dua bulan ini adalah general preparation atau persiapan umum. Pada fase ini kami akan tekankan peningkatan fisik. Kalau kalian lihat metode latihan kita berbeda setiap harinya itu wajar, supaya pemain tidak jenuh dengan pola yang kita berikan, yang penting pemain bisa enjoy dan fisik meningkat,”ungkap pelatih asal Minang itu. Bahkan kali ini tim pelatih memiliki rapor, yang berisi tentang penilaian masing-masing pemain. Terutama dalam hal persentase kenaikan fisik dan kadar VO2max, yang ditargetkan naik lima angka sejak menjalani training centre di Kota Batu. “Kita (tim pelatih) akan melakukan evaluasi setiap bulan, mengenai perkembangan pemain, apakah pemain itu tetap atau mengalami peningkatan fisik atau tidak. Kalau general preparation sudah beres, kita siap menjalani ujicoba, entah itu Arema atau siapapun. Yang penting fisik pemain meningkat dulu, baru setelah itu bicara game,” ujar Indra seusai memimpin latihan, Kamis (14/11/2013) sore. Rencananya, setelah menjalani general preparation selama satu hingga dua bulan kedepan di Kota Batu, Timnas U-19 akan diboyong ke Yogyakarta, untuk mendapatkan materi spesific preparation. #ritter
Posted on: Thu, 14 Nov 2013 19:37:49 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015