Mixed Martial Arts alebo MMA je moderný plnokontaktný úpolový šport, ktorý je kombináciou rôznych techník úderov, kopov, hodov a zápasníckych techník. Tieto techniky pochádzajú z rôznych bojových umení a úpolových športov, podobne aj tréningové metódy sú neobyčajne pestré na dosiahnutie majstrovstva v MMA. História moderného MMA siaha do roku 1993, kedy sa usporiadal prvý oficiálny turnaj v USA pod názvom Ultimate Fighting Championship (UFC). V tej dobe bolo UFC založené na koncepcii postaviť proti sebe zástupcov rôznych bojovýchumení a týmto spôsobom zistiť, ktoré zo zúčastnených štýlov je najpoužiteľnejšie v reálnej situácii. V súčastnosti už existujú určité pravidlá v MMA, borci bojujú v špeciálnych rukaviciach, ktoré umožňujú pevný úchop a aplikáciu rôznych grapplingových techník. Taktiež koncept súťaží sa zmenil, už to nie je o porovnávaní jednotlivých štýlov, ale proti sebe nastupujú športovci, ktorí sú špeciálne pripravovaní na zápasy tohoto druhu. V MMA rozoznávame 3 druhy boja, a to: mma-valetudoSTAND UP FIGHTING jedná sa o boj v postoji, v ktorom sa používajú techniky kopov, úderov. V súčastnosti už sú vytvorené rôzne tréningové metódy na rozvoj zručnosti v stand up boji, ale športovci taktiež využívajú služby trénerov v boxe, kickboxe či muay-thai na zlepšenie zručnosti v boji v postoji. CLINCH FIGHTING je to boj na veľmi krátku vzdialenosť v postoji, kedy sa borci vzájomne dotýkajú. Jedná sa v podstate o zápasenie obohatené o techniky úderov. V tomto spúsobe boja sa hodne využívajú techniky z grécko-rímskeho zápasenia, juda, samba a muay-thai (údery lakťami a kopy kolenami). GROUND FIGHTING je posledná fáza boja, ktorá nastane, ak jeden zo súperov nebol eliminovaný v boji v postoji alebo v klinči. V tomto boji sa hodne využívajú techniky grapplingu a brazílskeho jiu-jitsu obohatené o techniky úderov a kopov kolenami. V MMA sa borci vyznačujú rôznymi štýlmi a podľa toho si vyberú stratégiu boja: SPRAWL ´N´ BRAWL je typický znak stand up bojovníkov, ktorí radi využívajú svoje boxérske a kickboxérske zručnosti. Ich typickým znakom je unikanie z klinčov a hodné využívanie tzv. sprawl. Ich cieľom je víťazstvo pomocou K.O. CLINCH FIGHTING alebo aj DIRTY FIGHTING - borci upredňostňujúci túto stratégiu hodne využívajú techniky z muay-thai a z grécko-rímskeho zápasu pričom hodne využívajú dupnutia pätou na nohu súpera. Cieľom je knokautovanie súpera. GROUND ´N´POUND - cieľom je hodiť súpera na zem a tam ukončiť zápas pomocou sérií úderov respektíve kopov kolenami. Ground and pound môže byť aj súčasťou prípravy oponenta na aplikáciu páky alebo škrtenia. SUBMISSION - je vlastne upredňostňovanie boja na zemi alebo aplikovanie tzv. submission techník, to jest pák alebo škrtení. Hodne sú využívané techniky z brazílskeho jiu-jitsu, samba, juda alebo catch wrestlingu. LAY ´N´PRAY - je to zosmiešňujúci termín, ktorým sa označujú borci, ktorý aj napriek tomu, že sú schopný dostať svojho súpera na zem, tak nie sú schopný zakončiť boj použitím úderov alebo aplikovaním submission. V niektorých organizáciách sú títo borci penalizovaní za pasivitu. Pravidlá m.m.a. je možné vystopovať už v raných zápasoch Vale Tudo (portugalsky všetko je možné, všetko povolené) v Brazílii, kde majú tieto zápasy dlhú tradíciu. V súžastnosti sa dá povedať, že pravidlá sa "zjemnili" a súťaže sú omnoho bezpečnejšie ako v minulosti. Dnes existuje veľa rôznych organizácií, ktoré usporiadavajú turnaje a zápasy v MMA alebo vo vale t udo s určitými odlišnosťami v pravidlách. Dokonca sa začali usporiadavať aj amatérske turnaje v MMA kde borci používajú rôznu ochrannú výstroj, ako napr. chrániče holení a lakťov. V dávnej histórii existovala disciplína, veľmi podobná modernému MMA a bola súčasťou dokonca antických olympijských hier v Grécku. Táto disciplína sa nazývala PANKRATION, čo v preklade znamená všetky sily (pan - všetko, kratos - sila). Prvý krát sa pankration predstavil na starých olympijských hrách v roku 648 pred našim letopočtom. Jednalo sa vlastne o kombináciu gréckeho zápasu PALÉ a gréckeho boxu PYGMÉ.
Posted on: Fri, 12 Jul 2013 11:39:58 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015