Mmmm je comprend pourquoi yakine préfére marcher pied nus *Restez en forme : marchez pieds nus !* La marche pieds nus apporte divers avantages à notre corps. Elle favorise une bonne santé à nos pieds. En effet, ceux-ci sont plus musclés et reprennent leur forme naturelle, puisque les pressions dues aux chaussures disparaissent. La corne se développe, ce qui rend les pieds plus résistants aux agressions extérieures. Le sens du touché peut ainsi à nouveau se développer, même à travers la corne. Il ny a pas que les pieds qui sont favorisés par la marche pieds nus. En effet, le dos en ressent les bienfaits, tout comme les genoux et les chevilles. Le mouvement du sang dans les jambes seffectue plus facilement, ce qui empêche les varices et autres problèmes veineux. La marche pieds nus a également des effets positifs sur les problèmes déquilibre et de coordination, contre le stress puis contre les refroidissements et pour le bien être général dun individu. Le système immunitaire est, de ce fait, renforcé.
Posted on: Wed, 04 Dec 2013 17:45:21 +0000
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