Modificari ale sistemului musculo scheletal Sistemul musculo scheletal format din muschi striati, ligamente, tesuturi conexe, structuri articulare si oase si care are functia de a ne ajuta sa mergem si sa ne miscam, sa ofere un suport si sa protejeze organele interne si de rezervor de minerale este supus de-a lungul vietii stressului mecanic constant care afecteaza structurile articulare si tesutul osos. Scaderea disponibilitatii anumitor substante “trofice” (factori de crestere, hormoni, citokine, etc.) necesare pentru metabolismul celulor osoase si anumitor tesuturi articulare, modificari ale unor proteine structurale cum este colagenul si elastina, acumularea de molecule de degradare rezultate din metabolism, scaderea continutului de apa a cartilajelor articulare, modificari in metabolismul tesutului osos si cartilaginos, resursele genetice limitate dedicate repararii celulare, toate aceste fenomene duc in timp la cresterea riscului de dezvoltare a unor afectiuni cum sunt osteoporoza cu cresterea riscului de fractura, artritele si artrozele degenerative si prin acumulare de cristale care provoaca dureri si limiteaza miscarile. Pentru a proteja sistemul osteo-articular si pentru a preveni aparitia unor afectiuni este bine ca orice persoana (barbati si femei) sa faca in fiecare zi exercitii fizice de tonifiere a musculaturii, sa isi mentina greutatea corporala optima si sa consume cantitati adecvate de lichide si sa mearga la medic dupa varsta de 45-50 de ani pentru a afla daca are nevoie de suplimente de vitamina D si calciu sau daca exista factori de risc pentru osteoporoza si trebuie inceput un tratament.
Posted on: Mon, 08 Jul 2013 17:56:53 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015