Morgen is het dan zover! De Open Dag van No Excuses/ CrossFit Gooi! We zijn druk bezig met de laatste voorbereidingen voor onze Open Dag morgen op de Larenseweg 174 te Hilversum bij No Excuses Strength and Conditioning Centre! We hebben 2 verschillende ruimtes, dus iedereen staat warm & droog. (Behalve de bikkels die meedoen aan de Obstacle Course) In de voorste ruimte ontvangen we iedereen (bezoekers en deelnemers vanaf 10.00 uur. Om 11.00 uur begint het officiële programma. Jullie kunnen de locatie bewonderen en informatie krijgen over CrossFit, Personal Training, Bootcamp Kids en onze andere diensten en daarnaast is er veel te doen! Bezoekers die gelijk een lesje mee willen doen, bieden we de volgende mogelijkheden: 12.00: CrossFit workshop door Remco Sanders 12.30: Zumba workshop door Virginia Tjandranegara 15.30: Obstacle Course door Migel de Groot Verder is er natuurlijk veel te zien: De deelnemers van de CrossFit wedstrijd van CrossFit Gooi zijn er helemaal klaar voor! Zij doen 3 verschillende onderdelen/ work-outs op de volgende tijden in de achterste ruimte: 11.00: WOD 1 12.30: WOD 2 14.30: WOD 3 15.30: FINALE!! Tot morgen allemaal!! Team No Excuses
Posted on: Fri, 01 Nov 2013 11:45:10 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015