NIA voor SENIOREN in LDC De Condé ! ! ! N i e u w ! ! ! “Nia” is een uniek bewegingsconcept met oog voor de ontwikkeling van jouw lichaam, geest en emoties. Het maakt je lichaam fit, houdt je mentaal sterk en creatief, en geeft ruimte aan emoties. Deze work-out combineet Oosterse en Westerse bewegingsvormen waarbij de sensatie van jouw lichaam centraal staat. “Nia” is geïnspireerd op danskunsten (jazz dance, modern dance, duncan dance), krijgskunsten (tai chi, tae kwondo, aikido) en helende technieken (yoga, feldenkrais). Een “Nia” les is steeds een combinatie van eenvoudige bewegingen op muziek, waarbij het hele lichaam aan bod komt. Zowel stramme beginners als geoefende atleten komen aan hun trekken door de intensiteit en de grootte van de bewegingen te variëren. Dit breed spectrum aan bewegingen –gecombineerd met verschillende ritmische muziekstijlen- zorgt voor een organische en expressieve work-out voor jouw lichaam én jouw persoon. Als je “Nia” danst, kan je een evolutie opmerken bij jezelf, zowel fysiek als mentaal. Voor jong en oud, man en vrouw, atleet en beginner, … Voor iedereen die vreugdevol en veilig wil bewegen … Voor iedereen die meer uit het leven wil halen! Vrijdagen 27 september – 4, 11, 18 en 25 oktober - 8, 22 en 29 november – 6, 13 en 20 december... De lessen blijven doorlopen in 2014. Op vrijdag 20 september is er een gratis initiatieles! Telkens van 13.30 – 14.30 uur in LDC De Condé 40 euro voor de 10-lessenreeks Inschrijven kan tot en met 20 september
Posted on: Fri, 16 Aug 2013 08:46:57 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015