Para los entrenadores de Salamanca hay esencialemente dos sistemas de entrenamiento: -"como entrenaba el Arnold y el jevi duti"- A ver panda de subnormales, lo de entrenar como el Arnold está un poquito desfasado. El heavy dutty creado por Mike Mentzer, molestaros en saber al menos quién lo desarrolló, siendo un buen sistema está en gran medida obsoleto y es incompleto porque se limita esencialmente al estímulo de las fibras blancas obviando las demás. Gente como Dorian que lo han mejorado aún así han pagado caro el precio de estar todo el año con pesos pesados al sufrir graves lesiones que acabaron con su carrera profesional. Tomaros la molestia de enteraros de como ha avanzado todo esto, asistid a seminarios, mirad vídeos que con esto de internet como que hay un montón y sobretodo, dejad de engañar a la gente y de lesionar a novatos, dejad de hablar mierda de los que nos preocupamos en aprender y estudiar cuanto de nuevo y relevante hay en este deporte que tanto amamos de verdad algunos de nosotros. Bastante es tener que ver las sandeces que hacéis y escuchar las sandeces que decís.
Posted on: Fri, 21 Jun 2013 20:35:45 +0000
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