Poooniedziałek !!!!!!! Trening nie jest jedynie droga do osiągnięcia fit sylwetki. Dla mnie to sposób na życie i każdego staram się tym zarazić jak najwięcej osób. Nie ćwicz dlatego, żeby schudnąć!!! To błędne myślenie. Ćwicz po to, aby żyć pięknie. Kiedy zmęczymy swoje ciało stajemy się bardziej pobudzeni mentalnie i nasze życie staje się po prostu piękniejsze. Zrób eksperyment i po prostu zmuś się do systematycznej aktywności fizycznej przez jeden miesiąc. Niech to będzie nawet tylko 15 minut, ale sumiennie rzetelnie i systematycznie przez 5 dni w tygodniu. Sprawdź na sobie, jak będziesz się czuć. Gwarantuję Ci, ze po miesiącu będziesz ćwiczyć dłużej bo...apetyt rośnie w miarę jedzenia a aktywność fizyczna uzależnia :-) Pot jest absolutnie seksowny !!! Za mną moja ukochana femme fatale Tonique Fitness by Sylwia Wiesenberg i...moge zacząć dzień :-) Tobie życzę wytrwałości w dążeniu do swoich marzeń i... Pięknego poniedziałki!!!!!! Z treningiem oczywiście
Posted on: Mon, 20 Oct 2014 07:39:36 +0000