Por que escolher PILATES?? São mais de 500 exercÃcios feitos em aparelhos especÃficos, que exigem grande concentração e consciência corporal. É uma busca constante pela excelência e pelo total controle do próprio corpo. Sem preocupação com a hipertrofia muscular, desenvolve o corpo uniformemente, corrige a postura, desenvolve a vitalidade, revigora e proporciona o domÃnio da mente sobre o control...e do seu corpo. Promove grande flexibilidade, força e equilÃbrio muscular. As aulas são tranquilas, os movimentos são feitos com poucas repetições, mas exigem esforço e muita concentração, tornando-os mais eficientes. Dessa forma, o praticante não os realiza de forma automática. #PratiquePilates #HarmoniePilates
Posted on: Wed, 14 Aug 2013 20:48:41 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015