Que no te pase a ti La mayoría de las veces quisiera ser ejemplo de lo que predico, me remonto a otros lugares y a otras personas con el fin de que ellas lleven una vida aún mejor que la mía, digo que la mía, porque he recibido muchos consejos de gente a quien quiero y sé que ellas también quieren lo mejor para mí, pero muchas veces creemos tener la razón en lo que pensamos o hacemos y parecemos caballos, que nos ponen un par de gríngolas que no permiten ver hacia los lados, eso nos pasa con cierta frecuencia. pero ahora, ya a cierta edad y habiendo pasado por algunos problemas, sobre todo de salud, he caído en cuenta que he vivido una vida equivocada, claro que son errores que se pueden ir corrigiendo, pero ya el daño está hecho, ejemplo: nunca desayuno, no almuerzo a la hora (5 p.m.) y una fruta en la noche, me dicen que mi metabolismo nunca se disparará mientras siga con esa forma de alimentarme, lo que indica que tampoco adelgazaré y esto más los años y el sedendarismo, o sea, falta de actividad física, se han unido, para que hoy esté malita de una inflación en la ciática, algo de artritis y un desgaste en los huesos de la que me sostengo a fuerza de medicinas, pero lo más lamentable es que no noto alguna mejoría, Todo esto que escribo sirve para que otras amigas, como las Nancy la prima y la amiga, Luz, Chindita, Marlene, Raquel etc. no nombro a las de menos edad porque aún pueden, pero quedan prevenidas, comiencen a hacer lo que me ha indicado el médico, cuando mucho una hora sentada, caminar, y una mejor alimentación y así podemos pasar dos a tres horas aquí pero a intervalos,. Hay que pasar por esto para saber el error que cometemos. Se les quiere. r.g.
Posted on: Fri, 30 Aug 2013 02:58:31 +0000
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