REPONSE DU : " Le saviez vous ?" La principale différence qu’il existe entre les muscles striés et les muscles lisses est que les premiers répondent à une sollicitation consciente et volontaire du système nerveux central, les muscles lisses sont eux aussi stimulés par le système nerveux (autonome et vagal) mais de manière involontaire. Les muscles lisses maintiennent les fonctions vitales heureusement indépendantes de notre état de conscience car lors de notre sommeil elles cesseraient de fonctionner. Le cœur est une exception à la règle car c’est un muscle mixte composé de muscles striés majoritaires et des fines parois composées de cellules musculaires (cardiomyocites) obéissant à la même stimulation que les muscles lisses. Les muscles lisses sont ceux de l’appareil digestif, circulatoire, urinaire et respiratoire. Les autres muscles de l’organisme sont des muscles striés. C’est cette principale différence qui explique un potentiel de développement radicalement différent. En effet la stimulation volontaire active des cellules musculaires différentes (myoblastes pour les muscles striés). Seules les fibres musculaires striées de type I et II ont la faculté de se développer, et plus particulièrement les fibres de type II impliquées dans les efforts anaérobiques. Les efforts anaérobiques sont ceux dits de force ou explosifs (musculation, sprint, haltérophilie …) ou la conduction neuromusculaire est intense, ainsi les pratiquants de sports ou la force et la vitesse sont particulièrement sollicitées ont des muscles plus volumineux que les marathoniens dont la contraction musculaire est plus longue mais avec une faible intensité. Nous avons sélectionné 3 gagnants dont les réponses sont les plus proches de la réponse. Nos Gagnants sont : David Golini, Riccardo Hamzaoui et Nassim Aliouli. Faites nous parvenir vos coordonnées et taille de tshirt sur coaching@fitadium
Posted on: Fri, 02 Aug 2013 12:05:37 +0000
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