Ramiro Calle nos habla de mas ni menos de 50 “errores· de nuestra mente, los cuales me gustaría tratar uno a uno en 50 artículos… pero esto solo es el principio de su libro… Aunque es un poco rollo deciros uno a uno esos 50 errores de la mente, ceo que merece la pena que os los exponga uno a uno junto con su antídoto. 1-Ofuscación que se remedia con la lucidez. 2-Avidez la cual se remedia con el desapego. 3-Aversión remediada por la compasión. 4-Egocentrismo, su antídoto la humildad. 5-Desasosiego, se remedia con la quietud. 6-Abatimiento, se combate con alegría. 7-Abulia, su enemigo es la motivación. 8-Impaciencia, solo puede ser remediada por la paciencia. 9-Ira, se elimina con la mansedumbre. 10-Malevolencia, su antídoto es la benevolencia. 11-Envidia, se combate alegrándonos del bienestar ajeno. 12-Celos, se eliminan aprendiendo a ser tolerantes. 13-Odio, se combate con el amor. 14-Pereza, se elimina con la diligencia. 15-La sensualidad desmesurada se saborea con un disfrute comedido. 16-Autoexigencia, se tolera con una auto indulgencia mesurada. 17-Autocomplacencia, se complementa con una autodisciplina saludable. 18-Insatisfacción, para luchar contra ella hemos de buscar la satisfacción personal. 19-Identificación mecánica es concienciarnos en que somos nosotros mismos. 20-Dispersión mental se lucha contra ella concentrándonos. 21-Inestabilidad, la eliminamos buscando el equilibrio. 22-Indecisión, la combatimos con la determinación. 23-Exteriorización, su antídoto, el recogimiento. 24-Modelos mentales fijos, debemos tener una apertura mental a nuevas ideas. 25-Miedo, se combate con dosis de intrepidez. 26-Atención descarriada, debemos centrarla y convertirla en una atención debida. 27-Condicionamientos psíquicos, se eliminan con la libertad interior. 28-Evasión, debemos encontrarnos nosotros mismos, no escondernos en nuestro yo interno. 29-Duda escéptica, se combate buscando la confianza en nosotros mismos. 30-Autocompasión, debemos tener el autoconocimiento ¿Qué tenemos mejor que nosotros mismos? 31-Desánimo, respiremos hondo y tomemos aliento. 32-Demanda neurótica de seguridad, debemos fomentar la sabiduría de la inseguridad. 33-Sentido patológico del deber, hemos de tener sentido de la responsabilidad, pero sin extremarlo. 34-Sentimiento de culpa, hemos de ser responsables pero con una responsabilidad consciente. 35-Tendencia a culpabilizar a los demás, hemos de tener comprensión con el mundo. 36-Superficialidad, se combate con una visión penetrativa de los hechos que nos rodean. 37-Expectativas desmedidas, hemos de apreciar la realidad de la vida. 38-Exaltación, se puede combatir buscando la armonía de la vida. 39-Proyección, hemos de buscar una visión realista de la vida. 40-Distorsión, hemos de colocarnos las gafas adecuadas para tener una percepción correcta de la vida. 41-Racionalización, hemos de aceptar los sentimientos nuestros y de los demás. 42-Contracción, para luchar contra la contracción, nada mejor que expandirse. 43-Dependencia, si somos dependientes, hemos de independizarnos. 44-Sentimiento de soledad, si nos sentimos solos seamos creativos… 45-Idolatría, hemos de reconocer como son las personas realmente. 46-Susceptibilidad, intentemos confiar en nosotros mismos. 47-Dramatismo, ante el dramatismo nada mejor que el relativismo. 48-Indiferencia, ante la indiferencia apoyémonos en la sensibilidad. 49-Orgullo excesivo, ante esto nada mejor que la humildad. 50-Pensamiento neurótico, para combatirlo nada mejor que hacer madurar nuestras ideas
Posted on: Tue, 02 Jul 2013 22:33:31 +0000
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