Repassando!!! > Encontrando informação que desminta esta favor informar,obrigado > BOMBA na Medicina > Colesterol não é o Inimigo que você foi induzido a crer > 01/06/2011 > Cirurgião especialista em cardiologia admite enorme erro! > Por Dr. Lundell Dwight, MD > Nós os médicos com todos os nossos treinamentos, conhecimento e > autoridade, muitas vezes adquirimos um ego bastante grande, que tende > a tornarmos difícil admitir que estamos errados. Então, aqui está. > Admito estar errado... > Como um cirurgião com experiência de 25 anos, tendo realizado mais de > 5.000 cirurgias de coração aberto, hoje é meu dia para reparar o erro > de médicos com este fato científico.Eu treinei por muitos anos com > outros médicos proeminentes rotulados como formadores de opinião. > Bombardeado com a literatura científica, sempre participando de > seminários de educação, formuladores de opinião que insistiam que > doença cardíaca resulta do fato simples dos elevados níveis de > colesterol no sangue. > A terapia aceita era a prescrição de medicamentos para baixar o > colesterol e uma severa dieta restringido a ingestão de gordura. Este > último é claro que insistiu que baixar o colesterol e doenças > cardíacas. Qualquer recomendação diferente era considerada uma heresia > e poderia possivelmente resultar em erros médicos. > Ela não está funcionando! Estas recomendações não são cientificamente > ou moralmente defensáveis. A descoberta, há alguns anos que a > inflamação na parede da artéria é a verdadeira causa da doença > cardíaca é lenta, levando a uma mudança de paradigma na forma como as > doenças cardíacas e outras enfermidades crônicas serão tratados. > As recomendações dietéticas estabelecidas há muito tempo ter criado > uma epidemia de obesidade e diabetes, cujas consequências apequenam > qualquer praga histórica em termos de mortalidade, o sofrimento humano > e terríveis consequências econômicas. > Apesar do fato de que 25% da população tomar caros medicamentos a base > de estatina e, apesar do fato de termos reduzido o teor de gordura de > nossa dieta, mais americanos vão morrer este ano de doença cardíaca do > que nunca. Estatísticas do American Heart Association, mostram que 75 > milhões dos americanos atualmente sofrem de doenças cardíacas, 20 > milhões têm diabetes e 57 milhões têm pré-diabetes. Esses transtornos > estão a afetar pessoas cada vez mais jovens em maior número a cada > ano. > Simplesmente dito, sem a presença de inflamação no corpo, não há > nenhuma maneira que faça com que o colesterol se acumule nas paredes > dos vasos sanguíneos e cause doenças cardíacas e derrames. Sem a > inflamação, o colesterol se movimenta livremente por todo o corpo como > a natureza determina. É a inflamação que faz o colesterol ficar preso. > A inflamação não é complicada - é simplesmente a defesa natural do > corpo a um invasor estrangeiro, tais como toxinas, bactéria ou vírus. > O ciclo de inflamação é perfeito na forma como ela protege o corpo > contra esses invasores virais e bacterianos. No entanto, se > cronicamente expor o corpo à lesão por toxinas ou alimentos no corpo > humano, para os quais não foi projetado para processar, uma condição > chamada inflamação crônica ocorre. A inflamação crônica é tão > prejudicial quanto a inflamação aguda é benéfica. > Que pessoa ponderada voluntariamente exporia repetidamente a alimentos > ou outras substâncias conhecidas por causarem danos ao corpo? Bem, > talvez os fumantes, mas pelo menos eles fizeram essa escolha > conscientemente. O resto de nós simplesmente seguia a dieta > recomendada correntemente, baixa em gordura e rica em gorduras > poli-insaturadas e carboidratos, não sabendo que estavam causando > prejuízo repetido para os nossos vasos sanguíneos. Esta lesão repetida > cria uma inflamação crônica que leva à doença cardíaca, diabetes, > ataque cardíaco e obesidade. > Deixe-me repetir isso. A lesão e inflamação crônica em nossos vasos > sanguíneos é causada pela dieta de baixo teor de gordura recomendada > por anos pela medicina convencional. > Quais são os maiores culpados da inflamação crônica? Simplesmente, são > a sobrecarga de simples carboidratos altamente processados (açúcar, > farinha e todos os produtos fabricados a partir deles) e o excesso de > consumo de óleos ômega-6 (vegetais como soja, milho e girassol), que > são encontrados em muitos alimentos processados. > Imagine esfregar uma escova dura repetidamente sobre a pele macia até > que ela fique muito vermelho e quase sangrando. Faça isto várias vezes > ao dia, todos os dias por cinco anos. Se você pudesse tolerar esta > dolorosa escovação, você teria um sangramento, inchaço e infecção da > área, que se tornaria pior a cada lesão repetida. Esta é uma boa > maneira de visualizar o processo inflama tório que pode estar > acontecendo em seu corpo agora. > Independentemente de onde ocorre o processo inflamatório, externamente > ou internamente, é a mesma. Eu olhei dentro de milhares e milhares de > artérias. Na artéria doente parece que alguém pegou uma escova e > esfregou repetidamente contra a parede da veia. Várias vezes por dia, > todos os dias, os alimentos que comemos criam pequenas lesões compondo > em mais lesões, fazendo com que o corpo responda de forma contínua e > adequada com a inflamação. > Enquanto saboreamos um tentador pão doce, o nosso corpo responde de > forma alarmante como se um invasor estrangeiro chegasse declarando > guerra. Alimentos carregados de açúcares e carboidratos simples, ou > processados com óleos omega-6 para durar mais nas prateleiras foram a > base da dieta americana durante seis décadas. > Esses alimentos foram lentamente envenenando a todos. > Como é que um simples bolinho doce cria uma cascata de inflamação > fazendo-o adoecer? > Imagine derramar melado no seu teclado, ai você tem uma visão do que > ocorre dentro da célula. Quando consumimos carboidratos simples como o > açúcar, o açúcar no sangue sobe rapidamente. Em resposta, o pâncreas > segrega insulina, cuja principal finalidade é fazer com que o açúcar > chegue em cada célula, onde é armazenado para energia. Se a célula > estiver cheia e não precisar de glicose, o excesso é rejeitado para > evitar que prejudique o trabalho. > Quando suas células cheias rejeitarem a glicose extra, o açúcar no > sangue sobe produzindo mais insulina e a glicose se converte em > gordura armazenada. > O que tudo isso tem a ver com a inflamação? O açúcar no sangue é > controlado em uma faixa muito estreita. > Moléculas de açúcar extra grudam-se a uma variedade de proteínas, que > por sua vez lesam as paredes dos vasos sanguíneos. Estas repetidas > lesões às paredes dos vasos sanguíneos desencadeiam a inflamação. Ao > cravar seu nível de açúcar no sangue várias vezes por dia, todo dia, é > exatamente como se esfregasse uma lixa no interior dos delicados vasos > sanguíneos. > Mesmo que você não seja capaz de ver, tenha certeza que está > acontecendo. Eu vi em mais de 5.000 pacientes que operei nos meus 25 > anos que compartilhavam um denominador comum - inflamação em suas > artérias. > Voltemos ao pão doce. Esse gostoso com aparência inocente não só > contém açúcares como também é cozido em um dos muitos óleos omega-6 > como o de soja. Batatas fritas e peixe frito são embebidos em óleo de > soja, alimentos processados são fabricados com óleos omega-6 para > alongar a vida útil. Enquanto ômega-6 é essencial - e faz parte da > membrana de cada célula controlando o que entra e sai da célula - deve > estar em equilíbrio correto com o ômega-3. > Com o desequilíbrio provocado pelo consumo excessivo de ômega-6, a > membrana celular passa a produzir substâncias químicas chamadas > citocinas, que causam inflamação.Atualmente a dieta costumeira do > americano tem produzido um extremo desequilíbrio dessas duas gorduras > (ômega-3 e ômega-6). A relação de faixas de desequilíbrio varia de > 15:1 para tão alto quanto 30:1 em favor do ômega-6. Isso é uma > tremenda quantidade de citocinas que causam inflamação. Nos alimentos > atuais uma proporção de 3:1 seria ideal e saudável. > Para piorar a situação, o excesso de peso que você carrega por comer > esses alimentos, cria sobrecarga de gordura nas células que derramam > grandes quantidades de substâncias químicas pró-inflamatórias que se > somam aos ferimentos causados por ter açúcar elevado no sangue. O > processo que começou com um bolo doce se transforma em um ciclo > vicioso que ao longo do tempo cria a doença cardíaca, pressão arterial > alta, diabetes e, finalmente, a doença de Alzheimer, visto que o > processo inflamatório continua inabalável. > Não há como escapar do fato de que quanto mais alimentos processados e > preparados consumirmos, quanto mais caminharemos para a inflamação > pouco a pouco a cada dia. O corpo humano não consegue processar, nem > foi concebido para consumir os alimentos embalados com açúcares e > embebido em óleos omega-6. > Há apenas uma resposta para acalmar a inflamação, é voltar aos > alimentos mais perto de seu estado natural. Para construir músculos, > comer mais proteínas. Escolha carboidratos muito complexos, como > frutas e vegetais coloridos. Reduzir ou eliminar gorduras omega-6 > causadoras de inflamações como óleo de milho e de soja e os alimentos > processados que são feitas a partir deles. Uma colher de sopa de óleo > de milho contém 7.280 mg de ômega-6, de soja contém 6.940 mg. Em vez > disso, use azeite ou manteiga de animal alimentado com capim.As > gorduras animais contêm menos de 20% de ômega-6 e são muito menos > propensas a causar inflamação do que os óleos poli-insaturados > rotulados como supostamente saudáveis. > Esqueça a ciência que tem sido martelada em sua cabeça durante > décadas. A ciência que a gordura saturada por si só causa doença > cardíaca é inexistente. A ciência que a gordura saturada aumenta o > colesterol no sangue também é muito fraca. Como sabemos agora que o > colesterol não é a causa de doença cardíaca, a preocupação com a > gordura saturada é ainda mais absurda hoje. > A teoria do colesterol levou à nenhuma gordura, recomendações de baixo > teor de gordura que criaram os alimentos que agora estão causando uma > epidemia de inflamação. > A medicina tradicional cometeu um erro terrível quando aconselhou as > pessoas a evitar a gordura saturada em favor de alimentos ricos em > gorduras omega-6. Temos agora uma epidemia de inflamação arterial > levando a doenças cardíacas e a outros assassinos silenciosos. > > > O que você pode fazer é escolher alimentos integrais que sua avó > servia (frutas, verduras, cereais, manteiga, banha de porco) e não > aqueles que sua mãe encontrou nos corredores de supermercado cheios de > alimentos industrializados. Eliminando alimentos inflamatórios e > aderindo a nutrientes essenciais de produtos alimentares frescos > não-processados, você irá reverter anos de danos nas artérias e em > todo o seu corpo causados pelo consumo da dieta típica americana. > O ideal é voltarmos aos alimentos naturais e muito trabalho físico (exercícios). > [Ed. Nota: Dr. Dwight Lundell é ex-Chefe de Gabinete e Chefe de > Cirurgia no Hospital do Coração Banner, Mesa, Arizona. Sua prática > privada, Cardíaca Care Center foi em Mesa, Arizona. Recentemente, Dr. > Lundell deixou a cirurgia para se concentrar no tratamento nutricional > de doenças cardíacas. Ele é o fundador da Fundação Saúde dos Humanos, > que promove a saúde humana com foco na ajuda às grandes corporações > promover o bem estar. > Ele é o autor de A Cura para a Doença Cardíaca e A Grande Mentira do > Colesterol. > Me arrependo de coisas que disse, mas jamais de meu silêncio ( Xenocratis )
Posted on: Wed, 06 Nov 2013 18:20:29 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015