Resumo do TCC que analisou as respostas anabólicas proporcionadas pelo método drop-set (UFRS-2010) TÍTULO: RESPOSTAS ANABÓLICAS AO MÉTODO DROP-SET DE TREINAMENTO DE FORÇA RESUMO: OBJETIVOS: O objetivo deste estudo foi analisar a resposta de hormônios anabólicos (testosterona (TT) e hormônio do crescimento (GH)) e catabólicos cortisol (C)) decorrente do método drop-set de treinamento de força e do método com 10 repetições máximas. METODOLOGIA: Sete homens treinados (24,8 ±2,4 anos) realizaram uma sessão de treinamento de força em cada um dos métodos citados, cujo trabalho total foi equalizado. Foram feitas coletas sanguíneas em quatro pontos do tempo para a análise da curva da resposta dos três hormônios de interesse: pré-treino (PRE), imediatamente após o treino (IP), 15 minutos pós-treino (15P) e 30 minutos póstreino (30P). Para a análise das respostas de TT e C foi utilizada uma análise de variância (ANOVA) para medidas repetidas para a comparação intra-grupo e teste-t independente para a comparação inter-grupo. Para a análise das respostas do GH foi utilizado o teste de Freedman para as diferenças intra-grupos e o teste de Manwhitney para diferenças inter-grupos (p
Posted on: Fri, 29 Nov 2013 08:54:09 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015