SE SORTIR DE LA SOUFFRANCE PAR LA CONSCIENCE NE CRÉEZ PLUS DE SOUFFRANCE DANS LE PRÉSENT par Eckhart Tolle Personne nest tout à fait libéré de la souffrance et du chagrin. La plus grande partie de la souffrance humaine est inutile. On se linflige à soi-même aussi longtemps que, à son insu, on laisse le mental prendre le contrôle de sa vie. La souffrance que vous créez dans le présent est toujours une forme de non-acceptation, de résistance inconsciente à ce qui est. Sur le plan de la pensée, la résistance est une forme de juge-ment. Sur le plan émotionnel, cest une forme de négativité Lintensité de la souffrance dépend du degré de résistance au moment présent, et celle-ci, en retour, dépend du degré didentification au mental. Le mental cherche toujours à nier le moment présent et à sen échapper. Autrement dit, plus on est identifié à son mental, plus on souffre. On peut également lénoncer ainsi : plus on est à même de respecter et daccepter le moment présent, plus on est libéré de la douleur, de la souffrance et du mental. Pourquoi le mental a-t-il tendance à nier linstant présent ou à y résister ? Parce quil ne peut fonctionner et garder le contrôle sans le temps, cest-à-dire sans le passé et le futur. Il perçoit donc lintemporel instant présent comme une menace. En fait, le temps et le mental sont indissociables. Imaginez la Terre dépourvue de toute vie humaine et nabritant que plantes et animaux. Y au-rait-il encore un passé et un futur ? Parler du temps aurait-il encore un sens ? La question « Quelle heure est-il ? » ou « Quelle date sommes-nous ? » -- sil y avait quelquun pour la poser -- serait vraiment insignifiante. Le chêne ou laigle resteraient perplexes devant une telle question. « Quelle heure ? » demanderaient-ils. « Euh, bien entendu, il est... maintenant. Nous sommes maintenant. Existe-t-il autre chose ? » Bien sûr, pour fonctionner en ce monde, nous avons besoin du mental ainsi que du temps. Mais vient un moment où ils prennent le contrôle de notre vie, et cest alors que sinstallent le dysfonctionnement, la souffrance et le chagrin. Pour assurer sa position dominante, le mental cherche continuellement à dissimuler linstant présent derrière le passé et le futur. Par conséquent, lorsque la vitalité et le potentiel créatif infini de lÊtre, indissociable du moment présent, sont jugulés par le temps, votre nature véritable est éclipsée par le mental. Une charge de temps de plus en plus lourde saccumule sans cesse dans lesprit humain. Tous les individus pâtissent sous ce fardeau, mais ils continuent aussi de létoffer chaque fois quils ignorent ou nient ce précieux instant, ou le réduisent à un moyen darriver à quelque instant futur qui nexiste que dans le mental, jamais dans la réalité. Laccumulation de temps dans le mental humain, collectif et individuel comporte également, en quantité immense, des résidus de souffrance passée. Si vous ne voulez plus créer de souffrance pour vous-même et pour dautres, si vous ne voulez plus rien ajouter aux résidus de cette souffrance passée qui vit encore en vous, ne créez plus de temps, ou du moins, nen créez pas plus quil ne vous en faut pour faire face à la vie de tous les jours. Comment cesser de créer du temps ? Prenez profondément conscience que le moment pré-sent est toujours uniquement ce que vous avez. Faites de linstant présent le point de mire principal de votre vie. Tandis quauparavant vous habitiez le temps et accordiez de petites visites à linstant présent, faites du « maintenant » votre lieu de résidence principal et accordez de brèves visites au passé et au futur lorsque vous devez affronter les aspects pratiques de votre vie. Dites toujours « oui » au moment présent. Quy aurait-il de plus futile, de plus insensé, que de résister intérieure-ment à ce qui est déjà ? Quy a-t-il de plus fou que de sopposer à la vie même, qui est maintenant, toujours maintenant ? Abandonnez-vous à ce qui est. Dites « oui » à la vie et vous la verrez soudainement se mettre à fonctionner pour vous plutôt que contre vous. Eckhart Tolle
Posted on: Wed, 16 Oct 2013 07:53:06 +0000
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