Se puede estar deshidratado y no saberlo Fuentes: Medline Plus-News Medical – ATS Web Las altas temperaturas que se están registrando en el país desde el pasado fin de semana pueden producir deshidratación, que consiste en la pérdida de agua y líquidos que el cuerpo debería tener. El pronosticador del Instituto Nacional de Meteorología e Hidrología (Inameh), Freddy Tejada, ha indicado que actualmente la temperatura en Caracas ronda entre los 30 y 31 grados y así continuará hasta finales de abril. Esto obedece a que la ciudad capital se encuentra en período seco, los cielos están despejados y los rayos solares inciden directamente sobre la superficie terrestre. El panorama es similar en otros estados, en algunos, como el Zulia, las temperaturas pueden llegar a sobrepasar los 40 grados. La sed aparece cuando el cuerpo ha perdido entre 1 % y 1,5 % de su volumen normal de agua y es uno de los síntomas de la deshidratación. Otras señales de alarma son los dolores de cabeza, boca y piel seca, mareos, cansancio, desmayos, así como tensión baja. En casos extremos, la deshidratación puede generar disminución del volumen de la orina, falta de lágrimas al llorar, orina anormalmente oscura, visión borrosa y pérdida del conocimiento, calambres musculares, hinchazón en la lengua e incluso la muerte. En cuanto a los bebés hay que estar atentos con las fontanelas y ojos hundidos, letargo, boca reseca y labios pálidos, irritabilidad, vómitos y diarreas. Los médicos recomiendan para temporadas calurosas, como la que está pasando el país, beber mucha agua y bebidas que restablezcan la pérdida de líquido. Los niños y ancianos tienen más probabilidades de deshidratarse. En el caso de ambos se deben tomar previsiones y no abusar del sol. Si los pequeños están levemente deshidratados se deben suministrar líquidos con una cuchara o jeringa en pequeñas cantidades pero con frecuencia para evitar producir vómitos. En estos casos se recomiendan las soluciones de electrolitos o las paletas de helados. Se debe evitar el agua como primer recurso porque puede producir náuseas. Las bebidas para deportistas contienen mucho azúcar y pueden causar o empeorar la diarrea. En los casos de deshidratación moderada a grave, los pacientes pueden requerir hospitalización. Los médicos generalmente optan por administrar líquidos vía intravenosa.
Posted on: Thu, 25 Jul 2013 21:12:03 +0000
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