Si mund te dobesohemi 5 -6 kg per nje periudhe te shkurter 10 ditore pa efekte anesore per organizmin? Dobesimi me sauna infrared është nje zgjidhje nëse ju jeni të shqetësuar në lidhje me mbipeshen ose ju bezdis celuliti i vazhdueshem .Jeta e re moderne qe bejme , nuk na lejon që të jemi fizikisht aktiv ashtu si duhet. Dobesimi me saunat infrared eliminon cdo defekt, duke tonifikuar njëkohësisht lekuren tuaj. Humbja ne peshe nepermjet saunave vjen si pasoje e djegies se kalorive. Shumë njerëz të cilët kanë tentuar humbje peshe përmes dietave te cilat nuk kanë qenë të suksesshme ,do të jenë te kënaqur me rezultatet e tyre nga përdorimi i saunave infrared . Shpeshhere paaftësia për të humbur peshë është e lidhur me toksinat kimike. Keto toksina eleminohen nga trupi gjatë përdorimit te saunave dhe humbja ne peshe vjen ne menyre të natyrshme ,ne mënyrë të shëndetshme duke djegur kalori pa kryer aktivitet fizik te sforcuar . Dobesimi nepermjet saunave eshte i sigurt, pa efekte anesore dhe me efekte perfituese per organizmin .Per nje periudhe prej 30 minutash ne suana (sauna te thata) digjen 900 kalori . Pas 10 seancave te cilat behen cdo dite ,behet e mundur dobesimi 5 kg , celuliti do te eleminohet dhe lekura juaj do te jete e tonifikuar. Me poshte po shenojme kalorite qe djeg normalisht një person 150 kg gjate 30 minutave te ushtrimit te aktiviteteve te ndryshem sportive: Kanotazh(Rowing): 600 kalori Not : 300 kalori Vrapim : 300 kalori Tenis (lojë e shpejtë): 265 kalori Ciklizem : 225 kalori Golf: 150 kalori Ecje ne kembe :150 kalori Bowling : 120 kalori Maratonë : 593 kalori Cilat jane efektet e tjera pozitive te saunave? Perdorimi i saunave ju jep mundesine jo vetem per tu dobesuar por dhe per te perfituar efekte te tjera pozitive ne organizem. Organi qe perfiton me shume nga saunat infrared eshte lekura. Permes lëkurës behet e mundur eliminimi i toksinave nga trupi juaj. Kremrat , deodorantet, vajrat, qelizat e vdekura të lëkurës etj do të bllokojne poret e lëkurës duke bllokuar mbeturinat ne te. Nxehtësia nga sauna hap poret dhe djersitja e shprehur do te largonte toxinat dhe metalet e renda nga trupi juaj. Zgjerimi i eneve te gjakut rrit sasine e oksigjenit dhe lëngjeve në qelizat e lëkurës, pastron, eliminon qelizat e vdekura te lëkurës dhe materialeve të tjera të demshme duke nxjerrë një shtresë të re të freskët me qeliza te shëndetshme. Lëkura juaj jo vetëm që do te duket dhe te ndjehet e re, por ajo gjithashtu do të funksionojë në mënyrë më efikase . Sauna infrared përmirëson sistemin imunitar: Nepermjet nxehtësisë sauna ngre temperaturën e trupit tuaj, duke shkaktuar një ethe artificiale.Organizmi punon për të luftuar keteethe, dhe sistemi imun forcohet. Shumë baktere dhe viruse mund të mbijetojë vetëm në vargje shumë të veçanta e temperaturës. Eliminimi e toksinave dhe mbeturinave të prodhuara nga djersitja intensive, bejne qe rezistenca ndaj sëmundjeve te rritet. Pra ju ne kete menyre mund te dobesoheni dhe sistemi juaj imunitar do te permiresohet.Studime të kontrolluara tregojne një reduktim të ftohjes me 30% ne personat qe frekuentojne saunat. Detoxikimi: Ne jemi të ekspozuar ndaj mjaft substancave toksike në jetën tonë të perditëshme. Lëkura nepermjet djersitjes ndihmon në eleminimin e toksinave dhe te metaleve të rënda nga trupi yne . Ulja e tensionit te gjakut: Të nxehtit shkakton zgjerim te eneve te gjakut, duke rritur kërkesën e gjakut në lëkurë. Rritja e vëllimit të enëve të gjakut shkakton ulje te presionit të gjakut. Zemra juaj do të punoje me shpejt për të kompensuar kërkesën e rritur te gjakut në lëkurë . Kjo është arsyeja pse sauna ben një stërvitje të butë kardiovaskulare që është e krahasueshme me ecjen ne këmbë. Saunat Infrared lehtësojne dhimbjen. • Dhimbja mund të lirohet përmes reduktimit të spazmave te muskujve. Dhimbja mund të përmirësohet nga hyperemia dhe vasodilatatacioni i prodhuar. Infrared Sauna Terapia ndihmon në reduktimin e infiltratit inflamator, edemën inflamatore dhe eksudate. • Qarkullimi i rritur periferik siguron transportin e nevojshem për të ndihmuar në evakuimin e edemës, ndalimin e inflamacionit, qetesimin e dhimbjes dhe për të ndihmuar shërimin e semundjes. Duke perdorur saunat si nje menyre e sigurt dobesimi do te bejme te mundur jo vetem largimin e kileve te teperta per nje periudhe te shkurter kohore ,eleminimin e celulitit,tonifikimin e lekures , por kemi perfituar dhe mjaft efekte pozitive ne organizem. Mund te drejtoheni ne kliniken Dermatologjike dhe Estetike DermoVita për të përfituar nga kjo procedurë. KLINIKA DERMATOLOGJIKE dhe ESTETIKE DERMOVITA Dr.Albana Lufi Mjeke Dematologe
Posted on: Sat, 02 Nov 2013 08:00:23 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015