Todas nós sabemos, que no Inverno, temos tendência a aumentar - TopicsExpress

Todas nós sabemos, que no Inverno, temos tendência a aumentar ligeiramente o peso. Também todas nós sabemos, a preguiça que nos dá, para sair de casa, do quentinho para praticarmos atividade física. Mas pense em todo o esforço que foi feito até então, para alcançar os seus objetivos, para perder aquela gordurinha e acima de tudo nos ganhos benéficos para a sua saúde e bem-estar. Valerá a pena deixar-se levar pela preguiça e perder tudo o que já foi obtido? Então, vamos lá tirar o rabinho do sofá e praticar exercício físico :)

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