Todo comienza con el acto de prestar atención. Si estamos siempre en la acción, vivimos reaccionando a los estímulos mecánicamente. En lugar de precipitarnos hacia la situación que tenemos enfrente, podemos dedicar un momento a examinar nuestro interior, observarlo, CONECTARNOS CON LO QUE SENTIMOS y verificar la razón del porque actuar como estamos a punto de hacerlo. EL CENTRARNOS Y MIRARNOS INTROSPECTIVAMENTE NOS ASEGURA QUE, SUCEDA LO QUE SUCEDA EN EL EXTERIOR,NO PERDEREMOS NUESTRO EQUILIBRIO INTERIOR NI NUESTRO RESPETO.Qué importante y beneficioso es, ante un problema o contratiempo, ante una tarea que realizar, el poder pararnos, dejar a una lado las sobre exigencias y reflexionar acerca de la mejor forma de acometer la cuestión que nos ocupa.Si no actuamos de esta manera PARANDONOS siempre que podamos,aunque sean unos segundos/minutos y pensando con sosiegos continuaremos obrando como un robot programado para actuar sí o sí de una determinada manera, como si fuésemos un mecanismo que sigue a pies juntillas la ley de la Causa-Efecto, sin preocuparse del contexto o circunstancias en las que está inmerso.tiempo).Respetémonos y concedámonos esos momentos clave de reflexión previa para poder recuperar el auto-dominio, el auto-control y devolvernos a nosotros mismos la libertad de albergar otra vez nuestros más bellos sentimientos .
Posted on: Thu, 19 Sep 2013 02:19:30 +0000