Todos los procesos de la vida dependen de nuestra actitud, y sea esta positiva o negativa dependerá de nuestra decisión, podemos decidir de todo, hacer o no hacer indistintamente de lo que podamos sentir, por ejemplo si tenemos hambre podemos decidir entre comer o no comer indistintamente del hambre que tengamos es nuestra decisión, podemos decidir entre otras cosas como asearnos, ejercitarnos, cuidarnos o continuar una relación con alguien aun cuando veamos que la misma no funciona o no funcionara, inclusive podríamos decidir entre vivir o morir o mejor dicho si estas leyendo este escrito es porque todos los días has decidido vivir solo que no te das cuenta porque no escogiste la otra opción o por lo menos no la pusiste ni siquiera sobre la balanza, pero, podemos decidir que pensar? Podemos darle la orden al cerebro de que vea el mundo de color rosa cuando todo está ardiendo? Cada situación en el mundo te genera diversos pensamientos muchos positivos como otros negativos, o podemos llamarles unos optimistas, pesimista y otros realistas, pero lo peor no es esto sino un desbalance entre lo que piensa nuestra mente ya que ello generaría una avalancha que desataría una serie de sentimientos que pueden cambiar nuestras actitudes y llevarnos a ver la vida de manera incorrecta, cuando una persona tiene un mal día o se encuentra en una situación nada agradable esto genera pensamientos negativos que se autoejecutan sin ningún permiso en nuestra mente, la persona comienza a percibir las cosas más detalladas pero extrañamente todo lo ve de manera desfavorable una situación tras otra favoreciendo sentimientos como la rabia, ira, cólera, tristeza, desesperación, melancolía, entre otros… y mientras mas los repriman y no sean desahogados estos sentimientos siguen creciendo en nuestro interior, pero que hacer ante tal situación? Como combatirlos si no tenemos control sobre lo que pensamos? Como cambiamos un sentimiento? Es una dura batalla dentro del yo de cada persona, algunos les funcionara algo a otros otra cosa sin embargo solo te digo intenta ver las cosas de manera distinta, esfuérzate por buscar algo positivo de cada cosa y si no encuentres nada invéntalo, escucha música, lee un libro, intenta distraer la mente y luego ve que la situación no es tan mala como se presumía… Si ves hacia el sol veras su resplandor pero si miras al lado contrario veras solo la oscuridad de la sombra.
Posted on: Thu, 17 Oct 2013 01:38:05 +0000
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